Начались месячные а прокладок нет что делать

В повседневной жизни девушка способна столкнуться с неприятной ситуацией, когда менструальный цикл начался внезапно. Это может вызвать панику у женщины. Для того чтобы избежать этого, следует заранее подготовиться, также есть небольшие секреты, которые позволят сделать средство гигиены из подручных материалов.

Прокладки своими руками

Если вы обнаружили, что дома закончились прокладки и нет возможности их приобрести, то есть способ сшить изделие своими руками. Вам понадобится:

• хлопчатобумажная фланель;
• прокладка в качестве шаблона или ее аналог;
• нитки, иголки или швейная машинка.

1. Равномерно разложите ткань и обведите ваш шаблон с крылышками и без них. Сделайте припуск 1 см.
2. Вырежьте. Должно получиться две детали с крылышками и две без (та часть ежедневки, которая собственно и впитывает выделения).
3. Сложите все элементы по слоям. Сшейте первые две детали с крылышками, оставив небольшое отверстие. Выверните. Пришейте 2 другие части внутри прокладки.
4. Снова выворачиваем и заделываем дырочку.

Такая ежедневка является многоразовой. Главное – соблюдать гигиену и ухаживать за ней. Материал и размер вы можете выбрать самостоятельно, исходя из ваших личных предпочтений.

Подручные средства вместо прокладок

В начале менструации выделения необильные, поэтому их легко скрыть даже без прокладки.

Находясь в общественном месте или имея влажные салфетки, можно временно предотвратить нежелательные последствия:

• используйте туалетную бумагу. Сложите ее в несколько слоев и аккуратно разместите на нижнем белье. Помните, что такой вариант долго не продержится;
• те же действия можно совершить с влажными салфетками. Они более эффективны благодаря материалу, из которого сделаны, но все равно являются не самым подходящим вариантом для долговременного использования;
• также подойдет платочек или ватный диск, который наверняка есть в косметичке у каждой девушки;
• не бойтесь попросить прокладку у своих подруг. Они наверняка вас поймут и постараются помочь.

Тампоны вместо прокладок

Тампоны являются замечательной альтернативой прокладок. Их основными преимуществами считается то, что с ними можно носить любую одежду без неловкости и смущения. Главное – правильно подобрать гигиеническое средство, так как в зависимости от количества выделений существует несколько размеров – Normal, Super, Super Plus.

Также помните, что тампон следует менять каждые 3 часа, чтобы избежать гигиенических проблем.

Что лучше: тампоны или прокладки? Точного ответа здесь нет. У каждой женщины свое понимание удобства и личные предпочтения. Для одних тампоны – это сухость и возможность свободно двигаться, а для других – большие неудобства и низкая эффективность.

Практически все женщины ведут личный календарь, чтобы отслеживать цикл и знать, когда наступят месячные. Но менструальные выделения могут начаться и раньше, и позже предполагаемой даты. Хорошо, если женщина находится дома, но даже в таких условиях можно просто забыть купить заранее средство интимной гигиены. И здесь нужно знать, что же делать, если нет прокладок.

Что делать если нет прокладок и начались месячные

Месячные могут начаться в самом неожиданном месте. Это может быть улица, университет, работа, школа, ресторан. Если прокладки кончились, паниковать не стоит. Ведь в самом начале менструационные выделения не слишком обильны. Часто достаточно сделать подручное средство, чтобы без протеканий добраться до ближайшей аптеки. И это очень просто, если знать альтернативные методы, которыми пользовались еще наши бабушки. Как сделать прокладку из подручного материала, читайте в этой статье.

Если месячные начались в школе или в любом другом месте вне дома, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Туалетная бумага, смотанная в несколько слоев, неплохо впитывает выделения при месячных, особенно если прокладки неожиданно закончились.
• Также используются салфетки, платок или чистый кусок ткани, но надолго их не хватит. Этот способ подойдет если месячные только начинаются и выделения не обильны.
• Для дополнительной защиты можно использовать кусок целлофана, сверху которого размещается вата или бинт.

Лучший вариант – это попросить средство у знакомой или у любой девушки рядом. Если прокладок нет не у одной из подруг, не стесняйтесь обратиться к школьной медсестре. Она уж точно подскажет как поступить и поможет найти прокладку.

Любой из этих вариантов поможет на время защититься от протеканий и выиграть время для похода в аптеку или супермаркет.

Читайте в статье по ссылке, как отстирать месячные с нижнего белья. Там представлены советы по удалению свежих и застарелых пятен.

Полезные советы

Месячные могут начаться в самый неожиданный момент, поэтому женщине нужно быть всегда готовой к подобной ситуации. Чтобы избежать дискомфорта и трудностей, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Ведите календарь. Это поможет приблизительно предугадать начало менструаций. Даже если все начинается практически в один и тот же день месяца, может случиться непредвиденная ситуация.
2. Ежедневные прокладки. За несколько дней до начала месячных стоит носить ежедневные средства.
3. Темная одежда. Нежелательно отдавать предпочтение светлым вещам, если приближается этот самый день.
4. Запасная пара трусиков. Не помешает в своей сумочке носить дополнительную пару белья, которая станет настоящим спасением в критической ситуации.
5. Гигиенические средства в каждой сумке. Часто бывает, что женщина хранит запасные прокладки в основной сумке, но с собой взяла другой вариант. Поэтому не помешает хранить хотя бы по одному средству в каждой сумочке или рюкзаке.

Самое главное правило – это своевременное пополнение своих запасов. Если видите, что прокладки заканчиваются, то не стоит ждать наступления критических дней, а сразу идите за покупками.

Современная альтернатива

Если практически каждая девушка знает о тампонах, то менструальная чаша вызывает много вопросов. Прокладки могут заканчиваться, но латексная чаша доступна для многоразового использования. Если начались месячные внезапно, она всегда при вас и подстрахует в нужный момент. Есть и одноразовые варианты чаш, но они изготовлены из полиэтилена.

Внешне предмет напоминает колокольчик: хвостик для извлечения средства и емкость для менструальных выделений. Имеет следующие преимущества:

• легко вводить;
• не чувствуется во влагалище;
• справляется с большим количеством выделений;
• позволяет экономить;
• отсутствует негативное влияние на микрофлору влагалища.

Еще одна альтернатива – менструальные трусы, которые не требуют применения прокладок.

Месячные могут пойти неожиданно, а прокладок может и не оказаться под рукой. В этой ситуации помогут обычные подручные материалы, которых хватит для похода в аптеку. Прокладки не являются единственным средством интимной гигиены, но выбор женщина должна делать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений.

“>