Психосоматика сыпь на руках

Раздражение нервных окончаний кожи приводит к чесотке. Это неприятное ощущение может возникать по разным причинам, вызванным патологическими процессами. Происходящими в организме человека. Рассмотрим крапивницу в качестве симптома аллергии. Также вопрос о том, насколько эта патология связана с психоматикой.

Крапивница: формы и симптомы

Крапивница проявляется на коже волдырями, имеющими четкие границы и ярко алый цвет. Диаметр воспаления может варьироваться от нескольких миллиметров до сантиметров. С зудом головы и остальных частей тела знакомо 95% населения.

У каждого человека один раз в жизни появлялась сыпь на теле, носящая неинфекционный характер. Волдырь, который возникает на коже, не имеет жидкостного содержимого. Этим он отличается от ветряной оспы. Сыпь при приеме антигистаминов исчезает. А также хорошо диагностируется при визуальном осмотре врачом.

Основной провоцирующий фактор – это аллергия.

A post shared by Психолог/Тренер/⭐PSY2.0 (@natalya_zhelezkova_psy) on Apr 11, 2019 at 10:30am PDT

Высыпания по всему телу

Патология относится к аутоиммунным заболеваниям, с трудом поддающимся лечению. В основном, при помощи медикаментозных средств купируются основные симптомы аллергии. Крапивница может быть в нескольких формах:

Проблемы” диагностики

Человек, столкнувшийся с аллергией, обычно не думает. Что ее причиной может быть стресс. Или иные психологические причины. Психоматика, о которой говорят медики, достаточно давно. Одно из направлений, изучающее влияние психоэмоциональных факторов. Появление, развитие и прогрессирование патологии.

Психоэмоциональных фактор

Многие специалисты говорят о том, что в появлении заболеваний кожи (не только крапивницы, но и, например, дерматита) виноват психоэмоциональных фактор. Действительно, психологические проблемы человека изучаются давно. Но их влияние на организм проанализировано слабо.

Человеческая жизнь полна отрицательных эмоций: стрессы на работе, усталость, раздражение, обиды и гнев – все это крайне отрицательно сказывается на общем самочувствии человека. Особенно это становится заметно, когда стресс превращается в депрессию, носящую затяжной характер. Организм реагирует на кризис в сознании человека. И крапивница – далеко не единственная ответная реакция.

Исходя из того, что причины появления крапивницы разные, необходимо их достоверно установить. Этим вопросом занимается врач-аллерголог. От того, насколько точно он продиагностирует причины возникновения крапивницы, зависит эффективность лечения.

В решении этого вопроса он опирается на следующие составляющие:

• осмотр больного человека;
• определение стажа болезни;
• выяснение провоцирующего фактора.

Доктор формирует общую клиническую картину. И помимо традиционных средств лечения аллергии, врач может направить пациента к психологу.

Психологические причины появления зуда

Крапивница характеризуется тем, что чешется все тело. Зуд устойчивый. Временами он пропадает, как и сама аллергия. По психосоматике это означает. При появлении напряженной и нервной ситуации, зуд возвращается вновь.

Психика человека напрягается при влиянии следующего:

• Страхи: они могут носить, как открытый, так и скрытый характер. Человек может их преодолеть, но страхи возвращаются вновь.
• Наличие нервозной обстановки. Она может быть, как сиюминутной (например, перед экзаменом), так и постоянной.
• Наличие постоянных негативных эмоций.

Высыпания на нервной почве появляются у людей, которые отличаются эмоциональностью и сверхчувствительностью. Об этом писал Валерий Синенльников. В эту категорию входят женщины и дети в силу их природных особенностей. От природы они ранимы, их психика болезненнее воспринимает сложные жизненные ситуации.

Женщины и дети

Женщины нервничают, дети паникуют из-за незрелости. И возникает болезнь, которая выражается в наличии кожных высыпаний. Не секрет. Они появляются у детей в младшем, школьном возрасте. Обычно дети остро реагируют на состояние матери. И если оно постоянно негативное, то это передается и ребенку.

У детишек, если крапивница вызывается нервозными состояниями, страхами, проявляется достаточно остро. Иммунитет дошкольника или малыша не так хорошо сформован, как взрослый. Поэтому следует особенно внимательно. Подходить к процессам лечения детей, от этого заболевания и выбрать грамотного специалиста – аллерголога. В семье не провоцировать для детей стрессовые ситуации!

Как распознать, что малыша что-то беспокоит?

Если ребенок в возрасте до 2,5 лет. То помимо выступающей сыпи (даже одиночной), его могут беспокоить следующие симптомы:

Эти симптомы должны заставить родителей обратиться за помощью к врачу.

С пациентами, в основном, работают такие врачи, как психологи. Если случай сложный, то человека передают психотерапевту. Использующему определеннее методики работы с такого рода пациентами. У психолога человек проходит полное обследование. Врач назначает лечение и дает необходимые рекомендации.

Если за здоровьем нет никаких проблем. Врач начинает корректировку эмоционального фона. У каждого психолога свои методы работы с пациентами. В основном, они сводятся к следующему:

• Анализируем ситуации, вызывающие у пациента дискомфорт, связанный с напряжением, стрессом, проблемами.
• Понимаем, отчего это происходит. И проговариваем свои страхи.
• Минимизируем эти состояния.
• Углубляемся в страх и понимаем его причины, откуда он произошел.
• Работаем со страхами.

У психолога человек проходит курс лечения.

Это важно, так как одноразовое посещение спцеиалиста ничего не даст. Проблема не исчезнет.

Лечение крапивницы

В лечении крапивницы, возникающей на нервной почве. Нужно устранить не только дерматологические пороки. Но учесть неврологический фактор. В этой ситуации врач обязан обратить на него внимание, в первую очередь. Поэтому пациентам назначаются нейролептики и успокаивающие средства.

Кроме того, врач может дать человеку рекомендации относительно проведения отдыха. А также реабилитации по обращению к психологу. При тяжелом поражении нервной системы человека, направляют к психотерапевту. Лечение должно помочь и снять стресс. Нервное напряжение, перевозбуждение и сопутствующее ему бессонницу.

Для снятия зуда

Зуд головы и других участков кожи необходимо устранять. Эти явления беспокоят больного. Существует много средств, которые помогают при этом состоянии:

• Ментол, димедрол, салициловая кислота.
• Мази негормонального состава: Незулин, Скин ап, Фенистил гель, Гистан. Мази намазываются на кожу. Их действие достаточно быстрое: зуд исчезает.

При сильном воспалении участков кожи: используются кортикостероиды. В применении кортикостероидов существует важно ограничение: их запрещено использовать постоянно и длительно, так как это приносит появление побочных явлений.

При сильном воспалении участков кожи: используются кортикостероиды. В применении кортикостероидов существует важно ограничение: их запрещено использовать постоянно и длительно, так как это приносит появление побочных явлений.

Совет от наших предков

Лечение микро воспалений кожи при помощи средств народной медицины неплохо себя зарекомендовало. Отвары, настойки из лекарственных трав помогают снять воспаление. Отечность кожи, зуд, иные неприятные ощущения. А также восстановить организм в целом, включая и психоэмоциональное состояние.

Среди лекарственных средств, относящихся к народной медицине и помогающих при проблемах с кожей, относят:

• спорыш (20 грамм на 250 мл, прием по столовой ложке три раза в день);
• полынь (одна чайная ложка на 0,5 воды, прием по столовой ложке 2 раза в день);
• пустырник (15 грамм на 200 мл воды прием пять раз в течение 24 часов);
• сок укропа (для ванночек).

При крапивнице кожный покров человека подвергся воспалению. И необходимы успокаивающие этот процесс процедуры. В качестве безопасной, не имеющей противопоказаний. Выступает ванна с настоем багульника или крапивой, ромашкой.

Все эти травы снимают воспаление, успокаивают кожу. Ванна наполнятся, в нее нужно влить определенное количество лекарственного настоя. Лежать в ванной рекомендовано примерно минут 20.

Крапивница – это аллергия. Проявляется на коже сыпью, которая имеет четкие границы. Ее легко отличить от недугов инфекционной природы. Например, от кори или ветрянки.

Крапивница может быть вызвана разными причинами. Одной из них выступает психоматика чешется голова, другие участки тела. В проявлении этого недуга необходимо обратить внимание на психоэмоцинальное состояние человека. При необходимости врач обязан предпринять все возможное для его нормализации.

«Все написано на лице», наверняка, вы слышали такое выражение. С точки зрения психосоматики, его можно немного переформулировать и сказать, что все написано на коже. Она отражает и характер отношений с внешним миром, и отношение человека к самому себе. На ней, как на сенсорном датчике, отражаются все переживания личности.

Что может рассказать кожа лица

Кожа – это граница между внутренним миром человека и внешней средой. Состояние кожи рассказывает о гармонии или дисгармонии человека с самим собой, внешним миром. Тревога, конфликты, непринятие себя или кого-то из окружения, желание уйти от общения или ситуации – все это проявляется дефектами на коже. Например, аллергия может быть последствием непереносимости человека, ситуации или даже неприязни больного к самому себе.

Кожа отражает личные границы. Если они размыты, слишком жесткие или слишком мягкие, то человек будет испытывать чувство незащищенности, уязвимости или прочий дискомфорт. Это и изучает психосоматика кожи.

Формирование личных границ происходит еще в детстве. Какие факторы оказывают негативное влияние, или детские причины проблем с кожей:

• дефицит материнской любви, ласки, тепла, внимания;
• воспитание по типу «кумир семьи» или в условиях гиперопеки;
• формальное воспитание (из соображений долга, а не по собственному желанию);
• подавление ребенка, игнорирование его мнения;
• тотальный контроль;
• негативный пример родителей.

Кожа лица сигналит о болезнях

Состояние кожи – это индикатор, отражение мыслей и эмоций человека. Муки и раздражение души проявляется раздражением на коже. В общем смысле причинами кожных болезней принято считать страх и тревогу. Дефекты кожи возникают тогда, когда человеку кажется, что его ограничивают, ему хотят навредить, его подавляют. Точнее о причинах болезней расскажет тип кожи.

Тип кожи лица с точки зрения психосоматики

Тип кожи характеризуется отношение человека к самому себе. Все эпитеты, которыми вы можете описать свою кожу, применимы к вашему характеру. Нормальная кожа говорит об уверенности личности, уравновешенности, любви к себе. Вы смело идете вперед, не держитесь за прошлое и не боитесь будущего.

Психосоматика сухая кожа на лице

Сухость говорит о скрытой злобе, привычке все держать в себе. Чем больше невысказанного негатива накопилось в душе, тем суше кожа.

Психосоматика жирной кожи лица

Жирная кожа олицетворяет другую крайность: человек привык выплескивать негатив, по малейшему поводу критиковать и оскорблять людей.

Характерные симптомы и возможные последствия

Дифференциальная диагностика – важный этап при планировании лечения. Нужно отличить нервный зуд от других заболеваний кожи. Сыпь на нервной почве начинается с конечностей, а потом поднимается выше. Выраженность чесотки в вечернее и дневное время примерно одинаковая.

Что еще характерно для кожных высыпаний на нервной почве:

• эритема;
• припухлость;
• местная гипертермия;
• гиперемия;
• вялость;
• апатия;
• общее недомогание;
• раздражение и вспышки гнева;
• нарушения сна.

Кожный зуд на нервной почве носит комбинированный характер: красные шелушащиеся пятна и мелкие высыпания, подобные прыщикам.

Если зуд вызван исключительно перенапряжением и другими психологическими факторами, то опасности нет, сильно переживать не стоит. Но все же нельзя пускать ситуацию на самотек. Симптом доставляет психический и физический дискомфорт, может спровоцировать развитие других болезней. А постоянное расчесывание может привести к инфицированию.

Психосоматика заболеваний кожи

При выявлении психологической причины нужно учитывать не только тип кожи, сторону тела (правая отвечает за мужскую энергию и отношения с отцом, а левая – за отношения с матерью, женскую энергию), но и специфику самого заболевания или дефекта.

Обвисшая кожа лица

Овал лица теряется у людей, недовольных жизнью. Они накопили множество обид на себя, судьбу, других людей. А состояние печали и тоски стало для них привычным.

Папилломы

Причина – разочарование из-за того, что некоторые мечты оказались иллюзорными, надежды рухнули. На фоне этого человек страдает от глубокой печали. Если папилломы сопровождаются пигментацией, то это говорит о том, что человек не позволяет себе раскисать, сдерживает эмоции, не подает вида для окружающих.

Точечные утолщения узелки на коже

С позиции психологии, сирингомы говорят о злобе, негодовании, обиде, возмущении, печали, душевном расстройстве. С точки зрения медицины, кожные узелки возникают из-за иммунных нарушений и болезней ЖКТ.

Воспалительные процессы на коже

Воспаление – последствие внутреннего чувства несправедливости. Человек уверен, что люди невнимательны к нему, не могут оценить по достоинству его достижения и поступки. Гной при воспалении показывает, что внутреннее напряжение достигло своего пика. Обида, злость, гнев пытаются выйти наружу через гной.

Прыщи, угри

Прыщи говорят о непринятии человеком своей внешности, злости или о наличии врагов в окружении. Но встречаются и другие объяснения. Для этого нужно обратить внимание на локацию прыщей и угрей:

• грудь – чувство ненужности, переживания из-за любви;
• подмышки – страх проявить теплые чувства и признать наличие потребности вступить в отношения;
• спина – страх неудачи, тревога, связанная с достижением цели;
• ягодицы – страх финансовых трудностей, переживания из-за материальной нестабильности.

Кроме этого прыщи возникают из-за подавленных эмоций и комплексов, замкнутости, нехватки поддержки со стороны близких. Часто проблема связана с убеждением больного в своей сексуальной непривлекательности.

Уплотнение кожного покрова (склеродермия)

Толстокожесть во всей ее красе. Говорит об ощущении опасности, желании защитить себя, отгородиться от людей. Нередко сочетается с эмоциональной холодностью, сдержанностью.

Фистула и свищи

Причина – запрет на саморазвитие и самореализацию. Вы не разрешаете себе проявить способности, раскрыть потенциал. При этом вы очень боитесь перемен, но они и обеспечивают развитие личности.

Сыпь и зуд

Раздражение на коже – символ внутреннего раздражения из-за выставления на всеобщее обозрение чего-то личного. А также это может говорить о нетерпимости, нервном ожидании какого-то события, склонности создавать проблемы на ровном месте, страхах, муках совести за мысли или действия, противоречии желаний и действительности. Чтобы понять, к какой сфере относятся неудовлетворенные желания, нужно обратить внимание на локацию сыпи и метафизическое значение этой части тела.

Экзема нейродермит

Экзема и нейродермит – воспалительное заболевание кожи. Возникает локально или на нескольких участках тела. Сопровождается сильным зудом.

К психосоматическим причинам экземы и нейродермита относится (психосоматика зуда):

• депрессия;
• тревога;
• хронический стресс;
• внутриличностный конфликт;
• подавленные эмоции;
• желание изолироваться от мира;
• конфликты с окружающими.

Заболевание в детском возрасте говорит о нехватки любви и внимания родителей. Или, наоборот, о гиперопеке, то есть избытке заботы и контроля, подавлении личности и самостоятельности ребенка.

Псориаз

Псориаз – хроническое заболевание. Проявляется красными высыпаниями в виде пятен, которые чешутся. Позже оттенок меняется на белый, но зуд и шелушение не пропадает. Сыпь распространяется по всему телу.

• проблемы в осознании и выражении эмоций, в том числе алекситимия;
• сильнейшее непринятие человеком самого себя, в том числе дисморфофобия.

Человек с псориазом не может принять себя. Для устранения псориаза нужно лечить именно эту причину кожного заболевания.

Витилиго

Витилиго – нарушение пигментации кожи. Это явление не считается болезнью и не требует лечения. Но это аномалия, которая имеет свою психологическую основу. Так человек пытается самоустраниться, изолироваться от общества и всего мира. В свою очередь, это может быть вызвано критикой со стороны окружения, непринятием человека, жестокостью по отношению к нему и т.д.

Согласно другой теории, нарушенная пигментация говорит о том, что человек подавляет свой темперамент. А еще он страдает от чувства вины из-за осознания, что ни с кем не связан, ни к кому не испытывает теплых чувств. Кроме этого, витилиго может быть последствием задетого самолюбия, неудовлетворенной потребности в признании, переживаний из-за предвзятого и недоброжелательного отношения окружающих.

Фурункул

Фурункул – воспаление фолликула волоса, сальной железы и окружающих тканей. На языке психологии это означает, что человек долго копил гнев и недовольство. И вот бурление страстей достигло такого пика, что выходит в виде фурункула. Чем дольше человек не может решить трудную жизненную ситуацию, тем дольше протекает заживление раны.

Шелушение

Ихтиоз, или сильное шелушение и сухость кожи, говорит о старых травмах и обидах, незаживших ранах. Настрадавшись в прошлом, человек хочет казаться сухим и черствым в настоящем, но на самом деле он очень раним, и по-прежнему переживает из-за прошлого. Для исцеления нужно заново научиться доверять миру, открыться себе и окружающим.

Как отличить зуд на нервной почве от других кожных заболеваний

Зуд на нервной почве имеет две особенности:

• прием лекарств не дает нужного результата или дает временное облегчение;
• чесотка усиливается на фоне стресса.

Дерматит – отслоение кожи, похоже на сбрасывание кожи змеей. Возникает из-за нарушений в работе иммунитета. Он начинает воспринимать свои же клетки как агрессоры, старается избавиться от них. Иммунные нарушения возникают на фоне хронического стресса.

Что выступает предпосылками стресса:

• зависимость от мнения окружающих;
• страх неодобрения, критики;
• комплекс неполноценности;
• низкая самооценка;
• подавленный гнев и обида.

Главная психологическая причина дерматита – неуверенность в себе из-за непринятия собственной уникальности. Человек настолько ощущает себя изгоем, что готов выйти из собственного тела. Это он и пытается сделать при помощи дерматита.

Виды психосоматических дерматитов

При толковании психологических корней нужно учитывать вид дерматита:

• Себорейный тип. Причины: недовольство собой, отдельными чертами или способностями, внешностью и т.д. Такие люди любят витать в облаках, строить иллюзии, обманывать самих себя. Из-за чего нередко сталкиваются с разочарованием.
• Атопический тип. Причина – сильные переживания, внутренние противоречия. У детей болезнь возникает из-за ссор между родителями.
• Аллергический дерматит. Причины: мнительность, неуверенность, подсознательные ассоциации какого-то продукта с неприятными событиями, физической или моральной болью. У детей причиной аллергии выступает гиперопека родителей.

Как избавиться от дерматита

Лечение дерматита должно быть комплексным: прием медикаментов для ослабления выраженности симптомов и психотерапия для полноценного исцеления, предотвращения рецидивов.

Чему важно научиться:

• принимать себя таким, какой вы есть;
• ставить цели, достигать их;
• расставлять приоритеты в жизни;
• выражать все эмоции, в том числе негативные;
• прощать себя и других людей;
• принимать и понимать других людей.

Для исцеления важно обрести гармонию внутри себя и в отношениях с миром.

Психосоматические причины кожных заболеваний по мнению ведущих психосоматистов

Кожа защищает человека от негативных воздействий извне. Вместе с этим это самая чувствительная система и самое активное средство коммуникации. Вспомните, как мы краснеем от стыда. На коже отражаются все эмоции и состояния. Давайте рассмотрим подробнее, как это объясняют известные психосоматисты.

Луиза Хей

Луиза Хей считает, что кожа защищает индивидуальность. Это орган чувств. Проблемы с кожей говорят о беспокойстве, страхе, чувстве опасности, старых обидах. Аффирмация на исцеление: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода».

В. Жикаренцев

Кожа – орган восприятия. Она помогает защищать внутренний мир человека. Причина заболеваний кожи и нервного зуда:

• тревога;
• страх;
• что-то грязное и отвратительное, хранящееся в подсознании;
• ощущение опасности.

Аффирмация на исцеление: «Я с любовью защищаю себя мыслями полными радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Теперь я свободен (свободна)».

Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо, кожа отражает отношение человека к самому себе, то, как он умеет себя ценить. Дефекты и заболевания говорят о том, что человек стыдится самого себя. Он очень зависим от чужого мнения, а потому придает большое значение тому, что о нем говорят другие. Из-за чего постоянно подавляет себя, отвергает свое естество.

Гной и воспаление говорят о пике непринятия и неприязни к какой-то ситуации. Заболевание кожи позволяет отдалиться от людей, сократить контакты, тактильное взаимодействие. Но это тоже может вытекать из желания изменить себя. Человек стыдится самого себя, а потому решается на добровольную изоляцию.

Витилиго – ответ организма на разрыв отношений, разлуку или отдаление. Человек чувствует себя отвергнутым, что постепенно выливается в попытки сбросить кожу.

Что делать: изменить представление о самом себе, отношение к самому себе. Важно познакомиться с самим собой, узнать сильные и слабые стороны, понять достоинства и недостатки, научиться пользоваться своими особенностями. Вы должны принять и полюбить себя. Попробуйте такое упражнение: запишите на листе бумаги все ваши достоинства, ежедневно пополняйте этот список.

Особенности лечения зуда на нервной почве

Чтобы вылечить кожный зуд на нервной почве, нужно устранить психологическую первопричину и стрессовые факторы. Лучше обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист не только поможет найти причину, но и подскажет, как повысить общую выносливость иммунитета и нервной системы. В некоторых случаях для снятия психоэмоционального напряжения и стабилизации настроения показан прием антидепрессантов.

Для устранения зуда и воспаления врачи назначают мази с глюкокортикоидами или антигистаминные препараты. А также выписывают средства для укрепления общего иммунитета.

Общие рекомендации по исцелению от кожных заболеваний

Чтобы избавиться от кожных заболеваний и зуда кожи на нервной почве, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Опираясь на труды ученых и информацию из этой статьи, определите ментальную причину проблем с кожей.
2. Разрешите себе проявлять все эмоции, но научитесь саморегуляции. Вы должны уметь контролировать свои эмоции и свое отношение к людям и ситуациям, устанавливать и поддерживать контакты с людьми, тактично избегать нежелательного общения.
3. Избавьтесь от обид и злости, выпустите агрессию. Лучше психологически проработать конкретную ситуацию, а в целях снятия физического напряжения можно заняться спортом, покричать.
4. Простите себя и окружающих людей, освойте методики и техники прощения, например, метод визуализации или неоконченного письма.
5. Научитесь расслабляться: полноценный отдых, сон, релаксация, теплые ванны, йога и прочее.
6. Научитесь избавляться от мышечных зажимов. Можно ходить на массаж или освоить простой комплекс упражнений на все тело.

Важно понять, почему ваша кожа так реагирует на действительность. Определите суть внутреннего или внешнего конфликта и решите его.

Профилактические меры

В целях профилактики делайте следующее:

• живите согласно своим желаниям и потребностям;
• высыпайтесь;
• гуляйте;
• откажитесь от вредных привычек;
• избегайте переутомления и перенапряжения.

Для снятия напряжения можно воспользоваться успокоительными препаратами на растительной основе. Но лучше научиться совладать со стрессом при помощи саморегуляции. Полезно пить травяные чаи и освоить дыхательную гимнастику.

Есть теории, что крапивница — это проявление аллергии. Но не все специалисты склоняются к этой точке зрения. Болезнь до сих пор до конца не изучена. Я же буду говорить о влиянии на кожу наших эмоций, из-за чего часто и возникает психосоматика крапивницы у взрослых и детей.

Эту болезнь сопровождает появление волдырей и пятен с четкими границами. Как будто, вы обожглись крапивой. Отсюда и такое название.

При этом появляется сильный зуд, сдержать который очень сложно. По причине зуда она распространяется по телу очень быстро. Страдают недугом люди всех возрастов.

Причины крапивницы разделим на связанные с психикой человека и не связанные с психикой.

Не связанные — это:

• инфекции (могут оказать влияние даже кариес или герпес),
• сбои иммунной системы (аутоиммунные процессы, когда свой же организм начинает воспринимать клетки, как что-то чужое),
• сбои в ЖКТ (наличие таких заболеваний, как гастрит и язва),
• аллергии, вызванные продуктами питания,
• эндокринные нарушения и проблемы со щитовидной железой.
• внешнее воздействие природных условий (жара, солнце).

Если вы уже долго пытаетесь обнаружить причину, и у вас не получается, значит заболевание психосоматическое.

Психосоматика крапивницы у взрослых

Ваш психоэмоциональный фон и кожа очень тесно связаны. Как понять, что у вас именно психосоматика? Очень просто.

Если вы видите, что зуд появляется во время эмоционального напряжения, когда вы нервничаете, это говорит о том, что эмоции проявляются через тело именно таким образом. Это и есть психосоматика.

Психологической причиной часто является потребность в безопасности и нарушение этого ощущения. Потому что кожа выполняет именно функцию защиты.

И если у человека на душе хорошо, его ничего не беспокоит, то и с кожей все в порядке. Как только появляются страхи, пропадает ощущение безопасности и возникает потребность защищать свои границы, раздражаться и нервничать — вот тут-то и вступает в оборону кожа.

То есть, мы можем сказать, что базовой эмоцией при появлении заболевания являются страхи.

Ситуации, провоцирующие страхи могут быть разными:

• боязнь чего-то определенного (например, экзамена или серьезного разговора по работе),
• тревога, появляющаяся при необходимости говорить с неприятными для вас людьми,
• детские психологические травмы и соответствующие состояния (привычка постоянно находиться в страхе).

При психогенных заболеваниях вы находитесь в постоянном напряжении. Либо это напряжение внутреннего характера, либо вызванное внешними факторами, например нахождение человека рядом, присутствие которого вызывает дискомфорт.

Приходится это терпеть. Таким человеком может быть начальник на работе, или близкий человек (например, муж).

Психосоматика крапивницы у детей

У маленьких проявления на коже часто связаны с чувством вины.

Они могут чувствовать себя виноватыми даже за развод родителей. Так же могут испытывать постоянное напряжение от ожидания родителей и напряжение от возложенной на их хрупкие плечи чрезмерной ответственности.

Все это может вызывать нарушение в ощущении безопасности.

В некоторых случаях бывает так, что крапивницей страдают малыши, которым от роду несколько месяцев. Они еще не испытывают всей полноты эмоций, но уже заболевают.

Здесь, с большой вероятностью, идет речь о перинатальном периоде. Вполне возможно, что во время беременности, мама могла испытывать серьезные страхи, которые передались и ребенку. (О том, как мы решили такую ситуацию с аллергией по психосоматике прочитайте здесь).

Состояние малыша в этом случае будет постепенно улучшаться через мамину работу над собой. Потому что его здоровье очень сильно связано со здоровьем мамы.

Чуть позже, когда человек подрастает и идет в школу, он так же может быть подвержен стрессам и страхам.

Многие родители требуют учиться на хорошие оценки и таким образом пытаются давить, «чтобы из ребенка вышло что-то нормальное в этой жизни».

Это опять же порождает постоянное напряжение, с которым ему приходится смириться. И через организм кожа показывает, что эмоциональное состояние у таких детей очень неспокойное.

Лечение крапивницы с помощью психологии

Для начала нужно убедиться, что в основе ваших проявлений лежат не аллергические реакции, не бактериальная природа и провокация со стороны сопутствующих болезней (например, гастрита и язвы).

Естественно, все это делаем у врача. Обследуемся и следуем его рекомендациям.

Если же со здоровьем нет никаких особых проблем, необходимо приниматься за свое психологическое состояние.

1 — Для начала следует проанализировать ситуации, которые вызывают у вас постоянное напряжение.

2 — Понять, почему это происходит, в чем именно заключаются страхи.

3 — Постараться минимизировать эти состояния.

4 — Углубиться в страх — понять его причину.

При работе с детьми нужно будет так же работать и над собой. При этом, скорее всего, еще больше, чем им самим. Потому что состояние маленьких зависит от вашего состояния.

Если вы снизите прессинг на ребенка по поводу успеваемости в школе, будете меньше ожидать от него, это скажется на эмоциональном фоне. При этом уменьшится и проявление крапивницы.

Таким образом, психосоматика крапивницы у взрослых и детей поддается выздоровлению.

Кстати, прочитайте также нашу статью о психосоматике нейродермита. Чтобы обладать еще более полным пониманием того, как связаны наша психика и кожа.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1. определить исходную ситуацию,
2. конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3. подобрать подходящие психологические техники,
4. проконтролировать правильность их выполнения,
5. скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

• головная боль,
• ЖКТ,
• гинекологические проблемы,
• легкие,
• детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

>