Сколько можно носить наколенник

Общие особенности эксплуатации ортопедического наколенника.

Обязательным условием использования наколенника является его проверка на наличие повреждений. Ношение наколенника возможно только в том случае, если он имеет идеальное рабочее состояние. Это особо актуально в применении к наколенникам полужесткой или жесткой фиксации. Применение наколенника с участками растянутой или потертой ткани, при наличии трещин или сколов, разрывах фиксирующих ремней или повреждении застежек, исключено. Иначе травма может только усугубится.

Наколенник следует надевать ранним утром, так как на протяжении всего дня ноги, как правило, отекают. Также распухает травмированное колено. Чтобы этого избежать, наколенник лучше надевать с самого утра.

Необходимо следить за тем, чтобы наколенник был надет правильной стороной, и верх с низом не был перепутан. Наколенник следует надевать так, чтобы его передняя часть располагалась над коленной чашечкой, иначе его нужно будет разворачивать непосредственно на колене. А это сопряжено с лишней нагрузкой на коленный сустав и проявлением дискомфорта.

Правила надевания цельного (компрессионного) наколенника.

Процесс надевания компрессионного наколенника происходит следующим образом. Его нужно крепко держать обеими руками и постепенно натягивать на лодыжку и колено одновременно с двух сторон. При условии неровного натягивания наколенника, когда сначала надевается одна сторона, а потом другая, компрессионное влияние будет неравномерным.

Наколенник следует надевать единым движением, не прерываясь. Дергающие и резкие движения при надевании наколенника, неизбежно приведут к сотрясению коленной чашечки, что негативно скажется на процессе заживления и вызовет ощущения боли и дискомфорта.

Надевают наколенник, в положении сидя, при этом нога должна быть согнута под углом приблизительно в 30º. Нужно удобно и безопасно расположиться на стуле, ни в коем случае не сидеть на краю. Стопы должны быть прижаты плотно к полу, а травмированная нога согнута под нужным углом.

Правила надевания тутора и брейса на коленный сустав.

Обязательное условие – соблюдение правильной последовательности затягивания ремней. Начинать нужно от колена к голени и от колена к бедру, другими словами, сначала затягиваются ремни, находящиеся в непосредственной вблизи от коленной чашечки. Фиксация наколенника, имеющего четыре ремня, должна проходить в следующей последовательности: верхний ремень крепится на голени, нижний – на бедре, верхний -на бедре, нижний – на голени.

При этом фиксирующие ремни не следует сильно затягивать. Надев наколенник, следует немного походить и прислушаться к своим ощущениям. Следите за тем, чтобы он не сползал с колена, не слишком сдавливал ткани. Сигналом к тому, что вы слишком сильно затянули ремень и его необходимо ослабить, станет пульсация в месте фиксации наколенника.

Наколенник следует надевать на голое тело. В частности, это касается ношения эластичных наколенников, рамочных конструкций и полужестких наколенников, имеющих спиральные ребра жесткости. Дело в том, что наколенник, надетый поверх ткани, не удастся крепко закрепить на коленной чашечке. Это приведет к тому, что при ходьбе он будет тереть и сползать.

Наколенник следует носить согласно предписанию врача. В случае, когда наколенник следует носить только во время тренировочного процесса или при определенной физической нагрузке, которая предусматривает подъем по лестнице или бег, не рекомендуется его оставлять на ноге в течение всего дня. Иначе, долго находясь без движения, сухожилия и мышцы коленной области могут атрофироваться.

Обязательно нужно следить за временем и не носить наколенники более рекомендованного лечащим врачом времени. Следует снимать наколенник перед сном, если нет иных рекомендаций врача.

Хорошее состояние коленного сустава важно для нормального передвижения. Если имеются какие-то проблемы, заболевания или травмы сустава, опорно-двигательной системы, каждый шаг сопровождается интенсивной, а иногда даже невыносимой болью в колене. Для лечения коленного сустава назначают прием медикаментозных препаратов и применение физиотерапии. Необходимо позаботиться о его защите от внешнего воздействия. Для этого изобрели наколенник для фиксации коленного сустава. Такие устройства изготавливаются из различных материалов, обладают разной степенью защиты и имеют широкий спектр применения.

Показания к использованию коленного фиксатора

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Подобные приспособления для фиксации используют не только для защиты пораженного сустава, но и для понижения нагрузки на него, а также для нормализации его функционирования после травмирования и хирургического вмешательства. Применять наколенники можно как для терапии (например, при артрозе), так и для профилактики различных заболеваний. Однако носить устройство можно только после назначения лечащего врача, иначе оно спровоцирует нарушение кровоснабжения в суставе и усугубление проблемы.

Ношение наколенника показано как для лечения, так и для профилактики различных патологий. Их часто рекомендуют носить спортсменам, с целью предупреждения травм. Приспособление для фиксации назначается для терапии:

• артрозов и артритов;
• вывихов и подвывихов;
• патологий ревматической природы;
• растяжений связок;
• травм и спровоцированной ими нестабильности сустава.

Нередко применение фиксатора назначается в реабилитационном периоде после сложных травм или проведения операции.

Носить ортез рекомендуют с целью:

• разгрузки поврежденного коленного сустава. Приспособление рекомендовано для людей, которые страдают от суставных заболеваний, когда любой шаг сопровождается невыносимыми болезненными ощущениями, значительно замедляющими выздоровление;
• профилактики патологий и повреждений. Использовать наколенники и бандажи для занятий спортом в обязательном порядке рекомендуют спортсменам, а также людям, кто работает в сфере торговли, строительства. Людям, страдающим от лишнего веса, нужно носить специальный эластичный наколенник;

• фиксации поврежденного коленного сустава. В данном случае назначается использование компрессионного бандажа, способствующего предотвращению дальнейшего повреждения колена или мениска, уменьшению выраженной боли и отечности. В таком случае устройство для фиксации является неким дополнительным стабилизатором для сустава;
• ограничения движений. Для этого назначается применение жесткого бандажа, полностью исключающего любые движения.

Наколенники на коленный сустав способствуют:

1. Ускорению процесса выздоровления.
2. Предупреждению травмирования мениска и колена.
3. Укреплению поврежденного сустава.
4. Поддержанию двигательной активности больного.
5. Уменьшению боли.
6. Улучшению оттока лимфы и циркуляции крови.
7. Устранению отечности.
8. Минимизации воспалительных процессов в суставе.
9. Понижению нагрузки.
10. Облегчению движения колена.

К тому же ортопедические фиксаторы являются отличной альтернативой непрактичным гипсовым повязкам.

Из каких материалов делают устройства для фиксации сустава?

Для изготовления ортезов используют немалое количество материалов. Самыми популярными считаются:

1. Собачья шерсть. Используется для изготовления наколенников с согревающим воздействием.
2. Хлопок. Используется для придания фиксаторам прочности и эластичности.
3. Лайкра, эластан, полиуретан — синтетические, упругие ткани с высоким дышащим свойством.
4. Неопрен. Эластичный материал, способствующий отличной фиксации коленного сустава. За такими наколенниками легко ухаживать. К тому же они обладают согревающим воздействием.

Приспособления для фиксации колена: разновидности

Выделяют немалое количество моделей и видов данного ортопедического устройства. Разнятся они материалом, из которого сделаны. Фиксатор коленного сустава может быть открытым или закрытым, эластичным или жестким. К тому же наколенники на коленный сустав могут быть оснащены шарнирами, металлическими вставками, магнитными пластинами, кольцами из силикона и даже инфракрасным источником обогрева.

В зависимости от предназначения изделия для фиксации представляются в следующих вариациях.

1. Бандаж. Эластичный корсет, способствующий фиксации коленной зоны, согреву и уменьшению нагрузки.
2. Ортез. Имеет схожести с бандажом, однако является более функциональным.
3. Суппорт. Применяется в профилактических целях, способствует поддержанию коленного сустава, предупреждению повреждений.
4. Брейс. Жесткий наколенник, который применяется в большинстве случаев в реабилитационном периоде. Назначают такие наколенники при артрозе.
5. Тутор. Приспособление в виде металлической шины, обладающее жесткой фиксацией. Назначают его после хирургического вмешательства или при травме. Для изготовления таких наколенников используются в основном мягкие материалы. Это устройство гипоаллергенно.
6. Эластичный наколенник. Многим знакомое устройство, удобное и простое в применении.
7. Тейп. Эластичная клейкая лента. Задача тейпирования — способствовать понижению нагрузки на мышечный и связочный аппарат.

О фиксаторах колена в деталях

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Бандаж на коленный сустав применяется с целью легкого фиксирования колена. Наколенник способствует минимизации нагрузки, но при этом такие устройства не сковывают движений. Для изготовления средства для фиксации используют хлопок, синтетику и трикотаж.

Ортез несколько схож с бандажом. Главное отличие – наличие в первом дополнительных элементов. Такие изделия являются функциональными и помогают фиксировать коленный сустав в зависимости от причин. Они могут оснащаться жесткими ребрами и вставками, кольцами из силикона, боковыми шарнирами. Зафиксировать коленный ортез можно при помощи липучек.

Тутор является специальной шиной, основное предназначение которого — умеренная или жесткая фиксация. Устройство намного удобнее и практичнее гипсовой лангеты. К тому же при применении тутора вместо гипсовой повязки значительно сокращается длительность восстановления функционирования колена.

Что касается брейса, то основное назначение такого наколенника – полное обездвиживание колена. Коленный фиксатор оснащен шарнирами, позволяющими пациенту передвигаться, но при этом не нагружать колено, а также ребрами жесткости, обтянутыми неопреном, помогающими осуществлять необходимые движения, не травмируя мениск. Подобные устройства носят для фиксации сустава при таких заболеваниях, как остеоартроз и гонартроз, а также при разрыве мениска.

Суппорты предназначены для людей, которые активно занимаются спортом, и тех, кто ведет подвижный образ жизни. Суппорт способствует предотвращению риска различных повреждений, защите и фиксации не только сустава, но и боковых мышц и связок, надколенника и мениска.

Эластичный бинт был в почете до появления современных фиксирующих устройств. Его использовали во время занятий спортом для профилактики повреждений, а также для минимизации боли.

Тейп – уникальный бандаж, оснащенный специальной клейкой поверхностью. При правильном применении изделия оно не пережимает сустав и не сковывает движений, а даже наоборот, осуществляет микромассаж кожного покрова. Для изготовления подобных фиксаторов используют преимущественно хлопок. Это изделие способствует минимизации боли в пораженном суставе, отечности и гематом.

Рекомендации относительно выбора наколенника

Ортез на коленный сустав подбирается только квалифицированным специалистом и в зависимости от целей применения. Наколенник должен соответствовать индивидуальным параметрам колена. Выбирать самостоятельно устройство, особенно если имеются жалобы на боли, ни в коем случае не стоит. Неверно выбранный коленный фиксатор может нанести вред. В идеале наколенник должен облегать коленку, фиксировать сустав, но не сдавливать его. В том случае, когда изделие большое, оно будет сползать, и поэтому не будет выполнять свои функции.

Покупать бандаж нужно только в специализированном магазине. Цены на ортезы будут различаться в зависимости от производителя, модели и функциональности устройства.

Что относительно размера, то свой вы сможете определить так: замерьте ногу немного выше колена (примерно на пятнадцать сантиметров). Если обхват бедра 44 см – то ваш размер S, 44-54 см – M, 54-60 см – L, 60-67 см – XL,67 и более — XXL.

Чтобы не ошибиться с размером, в обязательном порядке меряйте изделие перед приобретением.

Как ухаживать за коленным фиксатором

Чтобы ортопедический наколенник прослужил вам долго и не утратил своих терапевтических и профилактических свойств, за ним нужно ухаживать и придерживаться правил эксплуатации, прописанных в инструкции.

1. Не стирайте бандаж в стиральной машине.
2. Не утюжьте фиксатор.
3. Не сушите изделие в подвешенном состоянии. Разложите его на ровной поверхности. Так вы предупредите деформацию и растягивание ортеза.
4. Не используйте дополнительных химических средств в момент стирки.

Использовать бандаж можно только после назначения врача. Если же вы занимаетесь спортом и решили позаботиться о состоянии суставов во время занятий, то покупать ортез желательно в присутствии тренера. Не стоит носить бандаж на коленном суставе более трех часов в день. Надевайте его только в момент занятий спортом или ЛФК.

Напрасно думать, что артроз суставов – удел только пожилых людей. Сегодня им все чаще страдают и молодые лица, причем как те, чья физическая деятельность основана на постоянном движении, так и, наоборот, которые ведут малоактивный образ жизни. Что касается вопроса, какое сочленение в большей степени подвержено дистрофическим, деструктивным изменениям, то любой специалист, занимающийся лечением данной болезни (артролог, ревматолог, ортопед), ответит – это колено. Несмотря на тот факт, что оно является самым сильным суставом, который ежедневно выполняет тысячи сгибательно-разгибательных движений, частые нагрузки на него, превышающие норму, способны вызвать постепенную деформацию хрящевых пластин, то есть артроз.

Чтобы остановить заболевание, врачи прибегают к различным методикам, начиная от физиотерапии и заканчивая хирургическим вмешательством. Но как показывает практика, довольно позитивный эффект дает и ношение специальных наколенников – бандажей или ортезов.

Что это такое и зачем нужно?

Коленный бандаж, как и ортез, представляет собой ортопедическое изделие, плотно облегающее сустав и гарантирующее ему стабильность. При этом обеспечивая надежную фиксацию, приспособление никоим образом не сдавливает ни мышечную ткань, ни нервные волокна и сосуды. Изготавливают бандажи обычно из эластичного трикотажа, что придает им дополнительный бонус – кожа продолжает свободно «дышать» даже через слой материала. Для более плотного прилегания большинство наколенников оснащено различными вставками из силикона, пластика, металла, керамики, а с целью регулирования размера и степени поддержки – ремнями, шнуровкой, застежкой-липучкой.

Носить бандаж для колена врачи рекомендуют как в лечебных целях, так и для профилактики травм и суставных болезней. Обуславливают они это тем, что данное медицинское приспособление оказывает сразу несколько действий: разгрузочное, компрессионное, согревающее, защищающее от лишних механических влияний. Если говорить конкретно об артрозе, то уже через короткий промежуток времени можно заметить следующие улучшения:

• уменьшение отечности за счет нормализации кровообращения и оттока синовиальной жидкости;
• устранение воспалительного процесса в коленной чашечке;
• тонизирование прилегающих мышц;
• снижение порога чувствительности;
• снятие ограничения движений больной конечностью.

Каких видов бывают наколенники?

Ортопедические изделия при артрозе коленного сустава подбираются в зависимости от того, насколько серьезна форма болезни, и что послужило причиной ее развития. Так, например, если генез боли не ясен, лучше приобрести бандаж закрытого типа. Он поможет преодолеть мучительные ощущения в силу большой площади поддержки колена, укрепить его при выполнении движений любого объема.

Другой вид ортезов – открытый, как правило, назначается, когда артроз развился, но не приобрел тяжелую форму, то есть чувства дискомфорта, «подкашивания» ног возникают эпизодически, а стабильность сустава сохранена или нарушена незначительно. Если же патология сопровождается точечными болями при проделывании определенного типа нагрузок (беге, ходьбе по лестнице, приседании), бандаж разумнее выбирать с дополнительно укрепленными вставками (ребрами жесткости).

Шарнирные наколенники – приспособления, обеспечивающие полужесткую фиксацию, но сохраняющие возможность двигательной активности, рекомендуются врачами при посттравматическом артрозе, а также с целью реабилитации после оперативных вмешательств. Когда недуг продвинулся слишком далеко и выражается сильнейшим болевым синдромом при минимальных движениях и/или же на фоне разрушения хрящевой ткани развился воспалительный процесс (артрит), бандаж на коленный сустав подбирается максимальной жесткости – тутор. Он позволит надежно зафиксировать пораженное сочленение, скорректировать его деформацию и, в конце концов, достичь покоя конечности.

Отдельно стоит сказать о согревающих наколенниках. Они бывают 4 видов:

• с галогенным или инфракрасным источником;
• шерстяные (из верблюжьей, овечьей, собачьей шерсти или их комбинации);
• магнитные;
• минеральные, в сердцевине которых размещен турмалин.

Бандажи с инфракрасными/галогенными нагревательными элементами специально разработаны в соответствии с анатомическими особенностями колена. Они не только улучшают местную циркуляцию, снимают мышечные спазмы, но и способствуют выведению из организма токсинов. Также данный вид ортезов повышает гибкость сочленений и эластичность тканей, что крайне важно при артрозе коленного сустава.

Принцип действия бандажей, изготовленных из натуральной шерсти, аналогичен работе вышеописанных изделий. Единственным отличием, а точнее сказать, дополнительным бонусом последних является то, что они, обладая максимальной гигроскопичностью (впитывающим и удерживающим влагу свойством), позволяют избегать чрезмерного потоотделения. Что это дает? Носить такие коленные ортезы при артрозе будет более комфортно.

Бандажи магнитного типа по механизму воздействия нередко сравнивают с иглотерапией или точечным массажем. Стимулирование рефлекторных зон осуществляется посредством электромагнитного поля. Как результат, тепло равномерно распределяется по всему колену, с мышц и связок снимается перегрузка, что одновременно облегчает движение и восстанавливает функциональность поврежденного сустава.

Если говорить о бандажах с турмалином, то на сегодняшний день они пользуются большой популярностью. Дело в том, что этот минерал в процессе нагревания начинает испускать инфракрасные лучи, о лечебном действии которых нам уже известно. Но это не все. Турмалин способен разрушать остаточные продукты воспаления, расслаблять гладкие мышцы, активизировать производство клеточной энергии и насыщать ткани кислородом. Столь полезные свойства данного вида наколенника, безусловно, препятствуют разрушениям, происходящим в хрящевом матриксе при артрозе.

Как правильно и сколько времени нужно носить бандаж?

Чтобы защитить коленную чашечку от прогрессирующего разрушения ее хряща, недостаточно просто купить ортопедическое изделие. Его выбор, ношение должны быть правильными. Лучше, конечно, если все рекомендации даст опытный специалист, который, кстати, может помочь и с определением размера наколенника. Но если таковое временно невозможно или посещение доктора пока что не входит в планы, стоит запомнить главное правило. Бандаж ни в коем случае не должен пережимать сустав и вызывать застой крови. Чтобы это не случилось, размер лучше определять в утренние часы, когда отечность коленки минимальна. Для измерения длины ее окружности разумней всего использовать сантиметровую портновскую ленту.

Что касается вопроса, сколько времени нужно носить наколенник при артрозе коленного сустава, то все зависит от формы тяжести болезни, а, следовательно, степени жесткости бандажа. Так, если деструктивные изменения хряща только начались, и предстоит надевать изделие легкой фиксации, ходить в нем можно не больше 3 часов в день. Причем уместнее это делать, когда предполагается усиленная нагрузка на ногу. В ином случае даже правильно подобранный наколенник способен вызывать отек и дискомфорт.

При артрозе коленного сустава, протекающем в более сложной форме и требующем среднюю фиксацию, ортезы допускается носить вплоть до 12-14 часов. Но если патология запущена, и есть необходимость в применении жестких бандажей, в особенности туторов, о самостоятельном их использовании не может быть и речи. Только врач назначает подобные приспособления и оговаривает время ношения.

Сколько стоит фиксатор для колена?

Цена каждого конкретного бандажа на коленный сустав определяется многими факторами, но самыми главными являются: применяемый при изготовлении материал, конструкционные особенности и, конечно же, марка компании-производителя. Для сравнения приведем средние стоимостные значения мягких (слабой фиксации) наколенников самых популярных брендов.

Марка бандажа	Цена, рубли
Medi	3500
Orlett	2000
Oppo	1700
Fosta	700
ЛПП Фарм	300

Как видите, лечить коленный сустав, пораженный артрозом, даже мягким бандажом можно по-разному, точнее, с разными финансовыми расходами. Что уж говорить, если предстоит купить ортез с различными дополнительными «наворотами». В таком случае цена может доходить до нескольких десятков тысяч рублей. Так, например, медицинский бандаж с биомеханическим шарниром-регулятором объема движений повышенной прочности от фирмы Orlett обойдется где-то в 13000-14000 рублей. А ортез с 4 точечной фиксацией колена и индивидуальной установкой угла вальгусного/варусного отклонения немецкого бренда Medi стоит и того больше – примерно 38000-40000 рублей. Причем это не самое дорогое ортопедическое изделие на сегодняшний день.