Содержание:
- 1 Положительный эффект: процедуре respect
- 2 Показания и противопоказания: важны точные знания
- 3 Подходит ли для беременных
- 4 Какая соль используется и где ее приобрести
- 5 Как приготовить состав для лечения насморка: 4 метода
- 6 Как промывать: не стоит сильно переживать
- 7 Особенности процесса для детей
- 8 Важные напоминания
- 9 Готовые капли и растворы
- 10 Что можно лечить солевым раствором?
- 11 Как действует солевой раствор?
- 12 Как быстро действует лечение солевым раствором (солевыми повязками)?
- 13 Как приготовить солевой раствор?
- 14 Как приготовить солевую повязку?
Солевой раствор — чудодейственное средство при многих проблемах — он помогает при ангине, после пирсинга и даже при наличии кожной инфекции. И что самое приятное — его можно сделать за несколько минут прямо на вашей кухне, используя всего два ингредиента. Вот как правильно смешать ингредиенты, чтобы получился натуральный и эффективный раствор.
Промывание солью — это метод терапевтического лечения, который был признан безопасным и эффективным. Он обладает большим количеством положительных свойств, поэтому настолько популярен. Чаще всего промывание, которое также называется назальным душем, применяется для лечения, а также профилактики и общей гигиены.
Положительный эффект: процедуре respect
Рекомендовано регулярно проводить эту процедуру для поддержки нормального функционирования дыхательной системы не только людям, страдающим от загрязнения патогенными веществами, но и полностью здоровым. Объясняется это удивительными свойствами промывания с помощью соли. Вот каких действий можно достичь с помощью соленой воды для носа:
- нормализовать выработку слизи носоглотки;
- улучшить работу ресничек мерцательного эпителия;
- усилить процесс естественного очищения слизистой;
- поддержать необходимый баланс увлажненности слизистой;
- разжижить густую слизь и ускорить процесс выведения оставшегося секрета;
- ускорить процесс заживления повреждений слизистой носовой полости из-за продолжительных воспалений;
- повысить устойчивость эпителия слизистой к воздействию на нее проникших микроорганизмов, способных вызвать инфекции.
Поэтому на вопрос о том, можно ли промывать нос и полезно ли это, врачи дают положительный ответ, указывая на одно «но» — делать это нужно правильно, учитывая противопоказания, показания и способ применения.
Показания и противопоказания: важны точные знания
Врачи рекомендуют промывание солью при множестве заболеваний. В основном показания к носовому душу следующие:
- все виды ОРВИ;
- гайморит всех форм;
- сенная лихорадка (поллиноз);
- повышенная сухость слизистой;
- воспаление околоносовых пазух;
- риносинусит любой формы протекания;
- аллергия, сопровождающаяся насморком;
- период реабилитации после операций на носоглотку;
- профилактика инфекционных заболеваний, которые распространяются воздушно-капельным путем.
Рекомендуется воздержаться от промывания носа солевым раствором в домашних условиях, когда имеется:
- большая заложенность;
- наличие новообразований в носу;
- аллергическая реакция на состав;
- периодические кровотечения из носа;
- наличие острого отита или воспаление внутреннего уха.
Подходит ли для беременных
Если у беременной девушки наблюдается достаточно продолжительный насморк или заложенность, это может грозить тем, что у плода возникнет гипоксия, другими словами кислородное голодание или нехватка воздуха. Возникновение такой ситуации приведет к осложнениям или отставанию плода в развитии. Поэтом необходимо как можно скорее приступить к лечению.
Важно знать, что промывание при беременности не угрожает общему состоянию здоровья ребенка и не грозит его развитию. Процедура полностью безопасна и не наносит никакого вреда, если отсутствуют перечисленные противопоказания. Все же важно проконсультироваться с врачом.
Какая соль используется и где ее приобрести
Промывание проходов носоглотки в домашних условиях производят различными растворами, которые можно купить в любой аптеке или же приготовить самостоятельно. Наиболее часто используются:
- Растворы из обычной домашней поваренной соли. Самый доступный и дешевый способ. Рекомендуется применять йодированную соль и прокипячённую воду, чтобы приготовить средство.
- Растворы из морской соли. Этот состав получается максимально минерализованным. Морская соль имеет в своем составе хлорид натрия и множество дополнительных микроэлементов: магний, кальций, йод и т.д. Продается такая минеральная соль в любой аптеке, из нее легко сделать морскую воду для промывания.
- Готовые растворы. Аптечное средство, в котором часто помимо соли в составе имеются масла, увеличивающие эффективность лекарственного средства.
Как приготовить состав для лечения насморка: 4 метода
Чтобы исключить нанесение еще большего вреда при проведении процедуры и получить от нее пользу, необходимо четко знать, как правильно приготовить раствор и развести соль. Существует 4 рецепта, как сделать подходящий по пропорциям состав взрослому и ребенку:
- Прокипятите пол-литра воды. Насыпьте в нее 1 чайную ложку соли. Размешайте ее ложкой до растворения. Перед использованием профильтруйте полученную жидкость. Используйте этот водно-солевой раствор для профилактики заболеваний.
- На 250 мл (стандартный стакан) воды, которую предварительно довели до кипения и остудили, добавить столовую ложку любой соли. Размешать. Получается раствор с высокой концентрацией, применяемый только при необходимости и по рекомендации врача.
- В один литр остывшей кипяченой воды добавляется соль в количестве 2,5 чайных ложек. Перемешивается и после применяется при лечении носа и горла от различных вирусных заболеваний.
- Добавьте 2 чайные ложки соли в воду объемом 1 литр, которая была доведена предварительно до кипения и остужена. Хорошо перемешайте. Затем добавьте сок из 1 лимона и снова тщательно размешайте. Используется для орошения пипеткой.
Рецепт, как сделать солевой спрей самостоятельно:
Как промывать: не стоит сильно переживать
Важно знать, как правильно промывать солевым раствором. Для этого есть разные методы.
Без специальных приспособлений
Простой и быстрый способ промыть нос от загрязнений:
- Зажмите пальцем любую ноздрю.
- В другую налейте жидкость для промывания. Она должна вытекать через открытый рот.
- Высморкайтесь, чтобы убрать остатки раствора и секрета.
На видео показано, как можно промыть нос без каких-либо приспособлений:
При помощи подручных средств
Возьмите спринцовку или любой шприц. Наберите соляной воды и вставьте наконечник в ноздрю. Встаньте над раковиной и начинайте вводить раствор. Если ваши дыхательные пути не заложены, то он будет вытекать из другой ноздри, пройдя при этом через носоглотку.
С помощью чайничка
Все больше людей интересуется, как делать промывание специальным сосудом — чайничком:
- Зафиксируйте положение головы. Она должна быть наклонена вперед и немного в бок.
- Заливайте в одну ноздрю жидкость из чайника. Она будет литься наружу из второй.
- Проделав манипуляции с одной стороны, переключайтесь на другую.
- После того, как вы промыли две стороны, наклонитесь еще больше вперед, остатки вытекут наружу. Все время старайтесь дышать через рот, который необходимо открыть очень широко.
Как правильно осуществлять промывание, показано на видео:
Сквозная промывка
Выполняется этот метод только тогда, когда скопление секрета и патогенных выделений имеется в обеих ноздрях. Вливайте раствор в одну ноздрю. Он должен вытекать из другой. При этом тяните звук «И», чтобы вода не попала в гортань.
Активная
Проводится она в положении лежа. В носовые ходы вставляются две специальные трубки. Одна из них закачивает водный раствор, а другая его выкачивает из носа.
Особенности процесса для детей
Родители должны точно знать, как правильно промыть соленой водой носовые проходы ребенка. Последовательность и нюансы процедуры зависят от возраста.
Для грудного ребенка
Чтобы сделать промывание вам необходимо приготовить вату, пипетку, аспиратор или грущу из резины.
Прочистите нос ребенка от засохших выделений. Смочите ватные валики или палочки и проведите аккуратно вращательными движениями внутри носа. Пипеткой закапайте пару капель раствора соли в ноздри малышу и подождите 2-3 минуты.
Отсосите слизь и оставшийся раствор аспиратором или грушей. Очистите нос грудничка ватными валиками вращательными движениями. Вата должна быть сухой.
От 3-х лет
Очистите нос ребенка, если он засорен. Наберите раствор в грушу или шприц. Проследите за тем, чтобы ребенок принял правильное положение: наклонил голову вперед и склонил вбок, приоткрыл рот.
После начинайте аккуратно наливать соляную жидкость в ноздрю сверху. Выходить наружу он будет из нижней. После того, как из нее будет выходить чистая вода, проделайте тоже с другой стороны.
Видеоматериал, как делать промывание носа ребенку:
Важные напоминания
Перед полосканием носа обязательно закапайте ноздри сосудосуживающими каплями, чтобы предупредить опасность попадания средства в ушные проходы.
То, как часто и сколько раз в день можно промывать носовые ходы, зависит от состояния здоровья и назначений врача. Здоровому человеку, который проводит эту процедуру для предупреждения заболеваний, рекомендуется промывать носоглотку каждый день по утрам. Если же это курс лечения, то промывание проводится 3-4 раза после еды ежедневно до полного выздоровления. Обычно занимает этот процесс 2-4 дня.
Точные рекомендации по количеству и продолжительности орошения носа дает врач!
Готовые капли и растворы
Решая, чем промыть, каким раствором, нужно помнить, что есть готовые солевые капли и составы, которые продаются в аптеке. Их часто назначает врач.
Показания | Применение | ||
---|---|---|---|
для личной гигиены;при воспалительных и инфекционных процессах;все формы заболеваний носоглотки | Применять до приема пищи. Профилактика: 2-3 раза в сутки | ||
профилактика появления болезней; |
Следует учитывать, что никаких официальных исследований лечебного воздействия солевого раствора при вышеперечисленных заболеваниях не проводилось. И, скорее всего, в ближайшее время проводиться не будет. Поэтому, отнеситесь к данной информации, как к предположению. Решив воспользоваться солевым раствором для лечения серьезного заболевания, не пренебрегайте обследованиями в процессе и после лечения, чтобы, в случае неудачи, применить другие методы.
Автор статьи не несет ответственности за Ваши действия. К сожалению, врачи, обычно, тоже не несут никакой ответственности за неудачные результаты назначенного ими лечения.
Помните, что только Вы сами отвечаете за свое здоровье!
От чего НЕ помогает лечение солевым раствором.
Применение солевых повязок категорически противопоказано при следующих заболеваниях:
- Склероз сосудов мозга.
- Легочные кровотечения.
Солевые повязки не помогают в следующих случаях:
- Стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки клапанов сердца.
- Язва желудка и 12-перстной кишки.
- Запоры и заворот кишечника.
- Грыжи.
- Рубцы, спайки.
- Камни в почках и желчном пузыре.
Хотя солевой раствор показал свою эффективность при лечении рака, будет не лишним узнать и о других методах лечения этого заболевания, которые можно применять как в отдельности, так и дополнительно к лечению солевыми повязками – см. Лечение рака >>> |
Как действует солевой раствор?
В статье "Как избавиться от насморка быстро?" я приводила описание йоговского метода промывания носа солевым раствором. Это отличный способ использования солевого раствора для предотвращения и лечения насморка. Но для лечения множества других заболеваний используются солевые повязки.
Секрет лечебного действия солевого раствора (в частности, солевой повязки) заключается в его способности "высасывать" жидкость из тканей. В начале, солевой раствор поглощает жидкость из подкожного слоя. Затем, постепенно поднимается и поглощается жидкость из более глубоких слоев, вместе с которой выходят гной, болезнетворные микроорганизмы (микробы, вирусы, бактерии), омертвевшие клетки и токсины.
Так, постепенно убирается патогенный фактор (вызвавший патологический процесс), все жидкости в "больной" области обновляются, и патологический процесс ликвидируется.
Тут надо заметить, что за очищением тканей от всего вышеперечисленного занимается лимфатическая система организма. Воспалительные процессы начинаются тогда, когда лимфатическая система не справляется с ситуацией. Вот тут и приходит на помощь солевой раствор, напрямую выводя из организма все то, что не в смогла вывести лимфатическая система. По сути, действие солевого раствора идентично действию лимфатической системы. Солевые повязки уменьшают нагрузку на лимфатическую систему, помогая организму справиться с патологическим процессом.
То есть, лечение солевыми повязками очень физиологично. Это не грубое вмешательство в деятельность организма, а деликатная своевременная помощь.
Как быстро действует лечение солевым раствором (солевыми повязками)?
В зависимости от вида заболевания и степени запущенности патологического процесса, лечебный эффект достигается в течение 1-3 недель.
В разных ситуациях могут применяться дополнительные меры для получения результата. В лечении отдельных заболеваний солевым раствором (солевыми повязками) имеются свои особенности, о которых мы говорили выше.
Как приготовить солевой раствор?
Солевой раствор – ингредиенты.
Солевой раствор, о котором идет речь, также называют гипертоническим раствором. |
- Для приготовления солевого раствора используйте обычную поваренную или морскую соль без каких-либо добавок (йод, консерванты и т. д.). Добавки в солевом растворе могут вызвать раздражение.
- Вода должна быть чистая, максимально свободная от примесей. Подойдет дистиллированная, талая, дождевая вода. Может подойти кипяченая вода из-под крана, если в вашем регионе вода из-под крана хорошего качества.
Солевой раствор – пропорции.
Идеальная концентрация соли в растворе – 9% – как в человеческой слезе.
- Для повязок и полосканий используйте концентрацию соли от 8 до 10 процентов. 8-10-процентный солевой раствор является оптимальным. Более концентрированный раствор может повредить капилляры, а менее концентрированный раствор будет неэффективен.
- Для получения 9-процентного раствора следует растворить 90 гр столовой соли (то есть 3 столовых ложки без верха) в 1-ом литре воды.
- Можно приготовить меньшее количество раствора, но точность концентрации легче соблюдать при большем количестве. Вы можете использовать часть раствора сразу, а другую часть использовать в следующий раз, предварительно разогрев. Но хранить солевой раствор нужно в герметичном сосуде, не дольше 24 часов. Если Вы не использовали раствор за 24 часа, его лучше вылить и приготовить новый.
Солевой раствор – температура.
Соль можно растворять как в горячей, так и в холодной воде. Перед применением, раствор необходимо разогреть в кастрюле, на плите. Раствор должен быть горячим, но не обжигающим.
Внимание! Солевой раствор не следует готовить или разогревать в микроволновой печи – структура воды в микроволновке изменяется (подробнее о >>" href="/bytovaja-tehnika-i-zdorove/vred-mikrovolnovoj-pechi">вреде микроволновой печи >>> ). |
Как приготовить солевую повязку?
- Для приготовления солевой повязки можно использовать марлю, сложенную в 8 слоев, либо хлопчатобумажную ткань, пропускающую воздух (например, вафельное полотенце), сложенную в 4 слоя.
- Сложенную в 8 слоев марлю или сложенную в 4 слоя ткань нужно опустить в горячий солевой раствор на 1 минуту. Затем слегка отжать (чтобы вода не стекала) и наложить повязку на больное место – на чистую кожу, без мази или крема. Повязка прикрепляется пластырем или прибинтовывается. Необходимое условие – солевая повязка должна быть воздухопроницаема. Нельзя использовать непромокаемые материалы. На повязку ничего не класть (это не компресс!).
- Солевая повязка накладывается перед сном и снимается утром.
- Необходимо позаботиться о том, чтобы повязка плотно прилегала к больному месту. Например, накладывая солевую повязку на спину, можно положить валик из марли вдоль позвоночника, под бинт. А накладывая повязку на живот, ее следует прибинтовать очень плотно, поскольку за ночь живот уменьшается и повязка может стать свободна – тогда от нее не будет толку.
По материалам:
Анна Горбачева, "От белой смерти к белому спасению".
ЗОЖ № 17 2002, № 10, 11 2002 г.