Срочная помощь при головокружении

Каждому человеку приходилось испытывать в той или иной степени головокружение. Несмотря на то, что в большинстве случаев оно быстро проходит, к нему не стоит относиться легкомысленно. Головокружением могут проявляться многие заболевания. Что делать при сильном головокружении в домашних условиях? Какие причины вызывают головокружение? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Первая помощь при головокружении

Как правило, головокружение возникает внезапно в самой неподходящей ситуации, заставая человека врасплох. Необходимо без паники, спокойно сориентироваться и уметь провести ряд несложных мер для оказания первой помощи.

Алгоритм действий по оказанию первой помощи таков:

  • Срочно уложить больного на спину на ровную поверхность, подложив под плечи и голову небольшой мягкий валик;
  • Обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть воротник, ремень, пояс;
  • Приложить ко лбу холодный предмет (полотенце, смоченное холодной водой, пластиковую бутылку, пакет со льдом;
  • Измерить температуру тела, давление, сосчитать пульс.

До осмотра врача не рекомендуется давать больному никаких медикаментов, а вот некоторые народные рецепты для облегчения состояния не повредят. Первой помощью при головокружении в домашних условиях будет свежезаваренный зеленый чай с лимоном, имбирем или липой, вместо сахара добавить столовую ложку меда. Это улучшит циркуляцию крови и питание мозга.

Все, что касается лечения головокружений – препараты и средства народной медицины, должно быть назначено врачом после проведения обследования и установления причины.

Причины негативного состояния

Головокружение – это состояние, при котором у человека искажается восприятие положения своего тела в пространстве. Оно сопровождается неустойчивостью, нарушением равновесия, ощущением «плавания окружающих предметов», «ухода почвы из-под ног» и другими подобными признаками, которые довольно субъективны, и каждый пациент их описывает по-своему.

По причинам возникновения выделяют 2 группы сильных головокружений:

Вестибулярные, при которых причина кроется в непосредственном нарушении аппарата равновесия в случаях:

  • Болезни Меньера;
  • Черепно-мозговой травмы;
  • Воспаления мозга и оболочек;
  • Нарушения мозгового кровообращения;
  • Опухолей мозга со сдавлением вестибулярных центров.

Не вестибулярные, вызванные любыми другими заболеваниями:

  • Органов кровообращения;
  • Нервно-психической сферы;
  • Эндокринной системы;
  • Органов пищеварения;
  • При пищевых отравлениях, интоксикациях;
  • Передозировке некоторых медикаментов (инсулина, мочегонных и других средств).

По особенностям проявлений также выделяют 2 формы головокружения:

  • Системное, когда возникает ощущение, что все вращается вокруг и в голове. Как правило, причиной являются вестибулярные нарушения.
  • Несистемное, при котором нарушается равновесие, возникает неустойчивость, может развиться при многих заболеваниях, интоксикациях, переутомлении.

Головокружения у женщин

К сожалению, далеко не всегда у женщин голова кружится от успеха. Чаще это бывает из-за переутомления, в период месячных по причине возникающей анемии, у беременных, особенно в первом триместре, с началом климакса. Что делать если причиной сильного головокружения у женщины стало кровотечение при климаксе, можно узнать здесь.

Женщины чаще укачиваются в транспорте, реагируют на многие факторы – резкий шум, неприятные зрелища. Все это легко может вызвать головокружение, тошноту и даже потерю сознания. Особую группу составляют сидящие на диете, когда развивается недостаток питательных веществ, астеническое состояние.

Среди патологических причин наиболее распространен шейный остеохондроз, который называют «женской болезнью». Это – лишь самые распространенные, но не самые опасные причины синдрома. Никогда по внешним проявлениям нельзя исключить и серьезную патологию, поэтому посещение врача обязательно.

Патологическое состояние у мужчин

У представителей сильного пола данный синдром в большинстве случаев возникает из-за более серьезных причин, наличия конкретной патологии. Это могут быть:

  • Травмы головы (особенно у спортсменов);
  • Воспаление внутреннего уха;
  • Воспаление вестибулярного нерва;
  • Повышение артериального давления;
  • Инсульт;
  • Сердечная недостаточность,
  • Регулярное употребление алкоголя.

Почему у ребенка кружится голова

У детей головокружение встречается довольно часто, но его трудно распознать в раннем возрасте, когда ребенок еще не может передать своего состояния. Оно проявляется тем, что ребенок:

  • Лежит неподвижно;
  • Зажмуривает глаза;
  • Вяло реагирует на обращение к нему;
  • У него возникает чувство страха;
  • Он старается спрятаться, вскрикивает или плачет.

Наиболее частыми причинами такого состояния у детей являются воспаление среднего уха, вирусные инфекции, аллергия, пищевое отравление, но может быть и более тяжелая патология.

У детей постарше головокружения характерны в период усиленного роста и полового созревания, при избыточной нагрузке и чрезмерной активности. Независимо от причины, ребенок должен быть осмотрен врачом.

Особенности головокружения при отдельных заболеваниях

Наиболее часто синдром головокружения имеет не системный характер, возникает у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, остеохондрозом, а также во время различных интоксикаций.

При ВСД

Вегетососудистой дистонией страдает почти 1/3 населения, это заболевания связано с нарушением регуляции нервной системой сосудистого тонуса. Причин тому множество:

  • Неправильный образ жизни;
  • Умственные перегрузки;
  • Нерациональное питание;
  • Стремительный темп и стрессовые ситуации.

Возникает временное расстройство кровообращения мозговых центров, что и проявляется головными болями, тошнотой, головокружением, которое носит не системный и кратковременный характер. Что делать если причина рвоты и головокружения, высокое давление, читайте в статье.

При шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз очень распространен, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни, работающих в офисах, у компьютера. Как правило, большинство из них женщины.

Читайте также:  Мазок на цитологию во время месячных

Шейный остеохондроз проявляется типичными симптомами:

  • Болями в области шеи и затылка;
  • Болями в области надплечий;
  • Онемением пальцев рук;
  • Головными болями.

Если на этом фоне появляется головокружение, это говорит о серьезных изменениях в позвоночнике, когда сдавливаются позвоночные артерии, идущие к мозгу, и нарушается его кровоснабжение. Обычно это происходит при резких наклонах или поворотах головы, сопровождается тошнотой, головной болью, рвотой.

Для устранения патологических состояний при шейном остеохондрозе применяют различные медикаментозные препараты. Помимо основного медикаментозного лечения, помощью при шейном остеохондрозе и головокружении также является правильное питание, физиотерапия, рефлексотерапия и другие методы. Что делать при головокружении при шейном остеохондрозе в домашних условиях смотрите на видео.

При отравлении

Головокружение – постоянный симптом различных отравлений – бытовыми химическими веществами, производственными ядами, пищевыми токсинами, медикаментами, алкоголем. Он практически всегда сопровождается рвотой, часто поносом.

Особенно показателен этот симптом при отравлении грибами, ботулизме, а также алкогольной интоксикации и наркотическом опьянении.

Другой причиной головокружения при отравлениях является понижение давления и сгущение крови за счет потери жидкости при рвоте, поносе. В результате уменьшается циркуляция крови в головном мозге. Что делать при головокружении, тошноте и слабости в результате пищевого отравления, вы узнаете из этой статьи.

Диагностика патологии

В любом случае при головокружении нужно посетить врача-терапевта. Он проведет осмотр, назначит при необходимости обследование. При частых и сильных головокружениях больному показаны консультация невролога, офтальмолога, отоларинголога, а также дополнительные исследования:

  • Рентгенография позвоночника;
  • Компьютерная томография или МРТ головного мозга;
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ);
  • Функциональные исследования органа слуха и вестибулярного аппарата (аудиометрия, вестибулометрия, различные тесты на равновесие);
  • Лабораторное исследование крови – клиническое, биохимическое, иммунологическое.

При необходимости в сомнительных случаях назначают ангиографию – контрастное исследование сосудов мозга, миелографию – контрастное исследование спинного мозга дуплексное ультразвуковое сканирование.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

Внезапное головокружение может вывести из строя любого человека.

При этом необходимо понимать, что данный симптом в большинстве случаев является следствием определенного заболевания.

Именно поэтому прежде чем искать информацию по запросу «что делать при головокружении и что принимать», необходимо определить причины, какая болезнь спровоцировала появление этого симптома.

Виды головокружения

Все головокружения можно условно поделить на 4 основные группы:

  1. Головокружение при нарушениях деятельности мозга. Нередко связано с патологиями мозжечка, вызванными опухолями, травмами шейного отдела позвоночника, травмами черепа, смещением мозжечка, сосудистыми нарушениями. Внезапное головокружение может свидетельствовать об инфаркте мозжечка.
  2. Второй причиной является поражение вегетативных ядер, расположенных под большими полушариями. Спровоцировать появление недуга могут сосудистые или воспалительные поражения, а также отравление лекарствами/химическими веществами.
  3. Психогенное головокружение. Возникает как следствие переутомления или перенесенного стресса, нередко сопровождается слабостью, неясностью в голове и чувством неустойчивости. Нередко психогенным головокружением сопровождаются следующие психические синдромы: истерия, паническая атака и деперсонализация.
  4. Головокружение при ушной патологии. Может быть вызвано поражениями нервов, сосудов, вестибулярного аппарата, евстахиевой трубы. Такое головокружение нередко сопровождается потерей слуха, болевыми ощущениями и шумом в ушах.
  5. Головокружение глазной природы. Появляется как следствие непривычной зрительной стимуляции или патологии глазных мышц.

Определитесь, к какому виду относится испытываемое вами головокружение. Это позволит вам установить причину данного недуга и избавиться от него в кратчайшие сроки.

Причины возникновения

Основываясь на представленной выше классификации, можно выделить следующие причины головокружений:

  • заболевания головного мозга (кровоизлияния, травмы, опухоли);
  • сбой отвечающей за ориентацию в пространстве системы (зрительной, вестибулярной, мышечной);
  • поражение внутреннего уха;
  • поражение вестибулярного нерва;
  • шейный остеохондроз;
  • прием антибиотиков и прочих лекарственных препаратов;
  • стресс и переутомление;
  • недостаток глюкозы, вызванный голоданием или низкоуглеводными диетами;
  • несоответствие ощущений и зрительных образов;
  • патология мышц глазных и т.д.

Установить точную причину головокружения сможет только врач, поэтому при появлении первых признаков данного расстройства обратитесь в ближайшее медицинское учреждение.

Первая помощь при головокружении

Для оказания первой помощи последовательно выполняйте следующие действия:

  • Уложите больного на спину так, чтобы его плечи, голова и шея лежали на подушке. Проследите за тем, чтобы голова человека не была повернута в сторону.
  • Положите больному на лоб предварительно смоченную в воде или в уксусе холодную повязку.
  • Обеспечьте в помещение, где находится человек, доступ свежего воздуха.
  • Если у больного наблюдается резкое повышение температуры, тошнота, рвота и неритмичное сердцебиение, незамедлительно обратитесь к врачу.

Оказание первой помощи при головокружении убережет человека от травм, связанных с дезориентацией в пространстве, а возможно – спасет ему жизнь.

Поэтому если вы заметили человека, неуверенно стоящего на ногах и приближающегося к обморочному состоянию, предложите ему свою помощь.

Применение народных средств

Итак, рассмотрим, что делать при головокружении и слабости. В борьбе с симптомом могут оказаться полезными следующие народные рецепты:

  1. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. мелиссы сушеной. Через 40 минут процедите и остудите отвар. Пейте жидкость небольшими порциями в течение дня.
  2. Пейте морковный сок трижды в день по ½ стакана перед приемом пищи.
  3. Отожмите сок из листьев мелиссы (собранные до ее цветения). Принимайте по 40-50 капель с 1 ч.л. меда.
  4. Приготовьте напиток из 3 частей морковного сока, 2 частей гранатового и 1 части морковного. Принимайте напиток перед едой по ½ стакана трижды в день.
  5. Залейте 1 ч.л. цветков клевера стаканом кипятка. Прокипятите отвар в течение 5 минут, остудите, процедите его. Принимайте по 1 ст.л четырежды в день перед едой.

Перед использованием народных методов лечения проконсультируйтесь с врачом и установите точную причину недуга.

Диета

При некоторых болезнях, сопровождающихся головокружением, образуется избыток жидкости, который заполняет внутреннее ухо.

Читайте также:  Отравление несвежей рыбой

В связи с этим рекомендуется соблюдать диету, позволяющую вывести из организма избыточную жидкость. Данная диета заключается в следующем:

  1. Ограничьте потребление соленых продуктов и соли (не более 2 г в день).
  2. Ограничьте потребление жидкости (допустимая норма – 1,5 л в сутки).
  3. Откажитесь от алкоголя и табака.
  4. Ограничьте потребление шоколада, чая, кофе.

Эфирные масла

Самым эффективным маслом, помогающим бороться с головокружением, является эфирное масло мяты. Вещества, содержащиеся в нем, наделяют мяту бодрящими и освежающими свойствами. Если вы чувствуете приступ тошноты или головокружения, просто нанесите несколько капель масла на платок/ватный диск и поднесите его к носу.

Также справятся с вестибулярным головокружением эфирные масла кипариса, шалфея, мандарина, розы, розмарина, имбиря, лаванды и базилика.

Возникало ли у вас головокружение при резком смене положения тела? Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение — такое название носит данный симптом.

О причинах и видах частых головных болей расскажем тут.

Гайморит — заболевание очень неприятное и вдвойне неприятно, когда среди типичных симптомов появляется еще и головная боль. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html вы узнаете, как избавиться от неприятного симптома.

Самомассаж

Делать такой массаж желательно лежа или (за неимением такой возможности) в сидячем положении.

Начинать самомассаж необходимо с линии «лоб-виски». Для этого расположите пальцы на лбу и начинайте выполнять вращения по часовой стрелке и против нее.

Сделайте несколько движений и перенесите руки к вискам для выполнения массажа в височной области. После этого аналогичным образом промассируйте кожу по линиям «макушка головы – верхняя часть затылка», «темя – верхняя часть ушей» и «линия затылка».

Завершите массаж следующим упражнением: сведите пальцы рук в «замок», прижмите ладони к затылочной (волосистой) части головы и начинайте совершать круговые движения или движения «вверх-вниз», «влево-вправо».

Представленная информация поможет вам определиться с причинами головокружения и навсегда избавиться от этого недуга.

Прежде чем решать, как избавиться от головокружения, лучше сначала определиться с причиной данной проблемы. Об этом пойдет речь в статье.

Список рекомендованных препаратов от головокружения для пожилых вы найдете на этой странице.

Видео на тему

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания. Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи. Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Читайте также:  Нехватка меланина в коже

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

  • имбирный чай;
  • свекольный сок;
  • морковный сок;
  • гранатовый сок;
  • грейпфрутовый сок;
  • настойка гибискуса;
  • чай из семян и зелени петрушки;
  • укроповый настой;
  • спиртовая настойка чеснока;
  • отвар красного боярышника;
  • отвар шиповника;
  • зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
  • чай из мелиссы;
  • чай из мяты;
  • жасминовый чай;
  • липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

  • Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
  • Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
  • Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
  • Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
  • Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
  • Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

Оцените статью
MyPochki.ru
Добавить комментарий

Adblock detector