Почему глюкофаж не помогает похудеть

Честные отзывы – Метформин «Глюкофаж Лонг» для похудения – Как я похудел на 10 кг за год, принимая метформин «Глюкофаж Лонг» 500, 750 и 1000 мг

Я принимаю «Глюкофаж Лонг» для похудения уже более года и за это время не только похудел на 10 кг (с 78 до 68 кг), но и весьма стабильно закрепился на нужном мне весе. Конечно, было бы преувеличением утверждать, что в этом успехе «повинен» только метформин. Без изменений в образе жизни и питания я бы точно не смог похудеть столь эффективно. В сети не так много отзывов от худеющих на метформине и я решил подробно рассказать о своём опыте.

Какие преимущества у похудения с «Глюкофаж Лонг»?

В отличие от многочисленных БАДов для похудения, чья эффективность и безопасность остается на совести производителей — действие метформина на снижение веса доказано и научно обоснованно по методам доказательной медицины;

При правильном начале приёма — с минимальной дозировки 500 мг и с постепенным увеличением дозы, «Глюкофаж Лонг» практически не вызывает побочных эффектов у здоровых людей;

Благодаря замедленному высвобождению метформина, «Глюкофаж Лонг» можно принимать всего один раз в день (во время ужина), что дополнительно помогает избежать побочных эффектов;

Для поддержания стабильного веса, в минимальной дозировке 500 мг «Глюкофаж Лонг» можно принимать хоть всю жизнь. Плюс к тому, польза метформина для здоровья и продления жизни не вызывает никаких сомнений у врачей и ученых.

Какие недостатки и побочные эффекты?

«Глюкофаж Лонг» — не волшебная таблетка для похудения. Не стоит ждать быстрого похудения без усилий. Снижение веса с метформином происходит плавно и постепенно — для похудения «к лету» стоит начинать принимать метформин ещё осенью или зимой.

Метформин ощутимо менее эффективен для похудения без изменений в образе жизни и питании. Если в рационе чересчур много калорий (особенно быстрых углеводов) и вы не расходуете излишки — в лучшем случае метформин лишь немного сгладит последствия такого образа жизни — стабилизирует вес или замедлит его увеличение. Похудеть совсем без труда точно не получится ;

Эффект от метформина дозозависим, но принимать высокие дозы для похудения без показаний (диабета 2 типа) нельзя из-за повышения риска возникновения побочных эффектов. По этой причине, максимальная рекомендуемая дозировка для похудения — 1500 мг в сутки, а в идеале, чтобы до минимума уменьшить риск развития побочных эффектов — 750-1000 мг. Поддерживающая доза — 500 мг;

При приеме в высоких дозировках (больше 1000 мг) и особенно в начале лечения, возможны выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ. Со временем они проходят;

На время приёма Глюкофаж Лонг нельзя сидеть на строгой диете (менее 1300 ккал/сутки) и чересчур сокращать количество углеводов в рационе. При этом, «быстрые углеводы» (особенно сладкие напитки) убирать из рациона можно и нужно. Навсегда.

Уже принимаете метформин и не можете похудеть? Читайте о возможных причинах здесь.

Как я худел с «Глюкофаж Лонг»

Худеть я пытался множество раз. Правда, по-настоящему толстым никогда и не был — мой стабильный вес 78 кг. И всё же, он ощущался чрезмерным, при моём относительно невысоком росте 170 см — жировые складки отчетливо проступали на боках + бросались в глаза излишки жира на бедрах.

К сожалению, сброшенные в поте лица килограммы всегда неизменно возвращались и очень быстро вес приходил в «норму», которая устраивала организм, но не меня. Похудеть надолго не получалось ни разу.

Про метформин я узнал в отрыве от темы похудения. На различных профильных сайтах и форумах стало появляться всё больше информации о его несомненной пользе для увеличения продолжительности жизни. Биохакеры всего мира и врачи геронтологи принимают метформин ежедневно годами, с целью отсрочить появление множества возрастных болячек.

Позже, читая инструкцию к «Глюкофаж Лонг 750» я обратил внимание на следующее описание:

На фоне приёма «Глюкофаж Лонг 750» масса тела пациента либо остаётся стабильной, либо умеренно снижается (наблюдается умеренное похудение).

Углубившись в тему стало очевидно, что метформин действительно эффективен для снижения веса. По крайней мере, теоретически. Ведь он воздействует на метаболизм глюкозы буквально по всем фронтам. Снижает концентрацию глюкозы в плазме крови, повышает чувствительность периферических рецепторов к инсулину и утилизацию глюкозы клетками. Плюс к тому — снижает выработку глюкозы печенью и задерживает всасывание глюкозы в кишечнике.

Фактически, метформин имитирует лёгкое углеводное голодание и повышает эффективность утилизации глюкозы, которая иначе отправилась бы на хранение в жир . Неплохо, не правда ли?

И я решился на эксперимент и очередную попытку похудеть. Благо, в аптеках «Глюкофаж Лонг» совершенно спокойно продают без рецепта, а цена вполне адекватна (особенно на фоне различных разрекламированных на сайтах и форумах чудо БАДов, для похудения, вроде «Эвалара»). Для экономии можно купить более дешёвый отечественный аналог – Метформин МВ.

Дозировки «Глюкофаж Лонг» для похудения

Чтобы минимизировать возможные побочные эффекты, я начал приём метформина с минимально возможной дозировки. Для этих целей купил упаковку «Глюкофаж Лонг 500». Почему именно метформин пролонгированного действия? Причин несколько, но основная — удобство. Принимать суточную дозу нужно всего раз в день, во время ужина. Таблетки нельзя делить или разжёвывать.

Во время приёма первой упаковки с дозировкой 500 мг в сутки никаких побочных эффектов не наблюдалось абсолютно. Поэтому, когда она закончилась, я спокойно перешёл на «Глюкофаж Лонг 750». В течение года я так же переходил на приём « Глюкофаж Лонг 1000 », которая показала максимальную эффективность для похудения. Впоследствии я вернулся к дозировке 750 мг, как наиболее комфортной и абсолютно неощутимой.

Однажды, примерно через пол-года после начала приёма метформина для похудения, я решил попробовать принимать максимальную дозировку 2000 мг в течение непродолжительного времени. Честно говоря, ощущения мне не понравились абсолютно — побочные эффекты от высоких доз метформина стали ощущаться совершенно очевидно. Всё время словно голодный, кружится голова, хочется есть. В общем, эксперимент я досрочно прекратил.

При этом, если похудеть на низких дозировках не получается, вы можете разбить 2000 мг на две части – одну таблетку после ужина, а вторую после завтрака. Нежелательные побочные эффекты при таком разделении возникают заметно реже.

Побочные эффекты «Глюкофаж Лонг» для похудения

Нельзя сказать, что приём Глюкофаж Лонг проходит совсем уж безоблачно. На дозировке в 1000 мг, при одновременном употреблении чрезмерного количества сладостей и других продуктов с легкоусваиваемыми углеводами, могут возникать проходящие расстройства пищеварения.

Причина проста — метформин замедляет усвоение глюкозы из кишечника, следовательно микрофлоре достаётся огромное количество питательных веществ. Как итог — вздутие живота, газы и другие малоприятные эффекты. Однако, на дозировках менее 1000 мг. я с этими эффектами практически не сталкивался.

Ещё один косвенный побочный эффект от применения метформина касается в основном мужчин. Дело в том, что метформин способствует снижению содержания общего холестерина. Казалось бы, что плохого? Но из холестерина наш организм производит тестостерон и на фоне долговременного приёма метформина в высоких дозах уровень тестостерона может снижаться, что негативно сказывается в том числе и на скорости похудения.

Однако, я нашёл выход из ситуации. Во-первых, как я уже написал выше, со временем я уменьшил дозировку до 750 мг, а во-вторых, начал принимать рыбий и льняной жир. Этих мер оказалось достаточно для решения проблемы.

И, конечно, главный побочный эффект «Глюкофаж Лонг» — это снижение веса. Об этом подробнее в отзыве далее.

Похудение с «Глюкофаж Лонг» за год

Разумеется, похудеть на 10 кг только лишь принимая одну таблетку метформина 1000 мг было бы очень сложно. По крайней мере, на это точно ушло бы больше года.

К счастью, я уже имел неплохой опыт по похудению раньше и хорошо представлял, что нужно делать для увеличения эффективности «Глюкофаж Лонг» для снижения веса:

• Я постарался по-максимуму отказаться от быстрых углеводов, особенно в напитках. Исключил из рациона сладкий чай и кофе, лимонады на сахаре и соки;
• Необходимо также контролировать содержание сахара в продуктах. Производители кладут сахар в огромных количествах даже в несладкие продукты! Например, обратите внимание на количество сахара в кетчупе. То же касается и «полезных» йогуртов. Во многих из них на 100 грамм продукта приходится до 16-19 грамм сахара;
• Я постарался ввести в рацион больше «сложных» углеводов. Например, различные отруби и клетчатку можно добавлять буквально в любое блюдо, а эффект очень заметен — они замедляют усвоение пищи и продлевают ощущение сытости. Обращайте внимание на цельнозерновые продукты и откажитесь от хлебобулочных изделий высшего сорта. Правда, с добавленной клетчаткой тоже важно не переборщить — бактерии в кишечнике не дремлют и будут счастливы устроить хорошее вздутие;
• Двигательная активность — без неё никуда. Каждый день нужно проходить хотя бы 8-10.000 шагов, причём, в бодром темпе. Помимо этого постарался отказаться от эскалаторов и лифтов везде где это возможно и удобно — даже поднимаясь на один этаж пешком каждый день вы уже хоть немного, но увеличиваете общие энергозатраты и вносите вклад в похудение;

Таким образом, с помощью несложных ограничений в рационе, к которым довольно быстро привыкаешь (самое главное — тотальный отказ от сладких напитков!) и умеренного, адекватного увеличения двигательной активности я сумел добиться снижения веса на 10 кг.

В чём же заслуга Глюкофаж Лонг? Во-первых, в прошлые попытки похудеть мне не удавалось сбросить сразу 10 кг за такой же временной промежуток, даже с гораздо более серьёзными ограничениями в питании и большими нагрузками. Да и потом потерянные килограммы я набирал обратно. А в этом раз — ничего подобного! Вес стабилизировался и держится в пределах 68-69 уже несколько месяцев, несмотря на то, что я несколько расслабился и в диете начали всё чаще попадаться «запретные» сладости. Правда, напитков это не касается.

На мой взгляд, ни в коем случае не стоит ждать от Глюкофаж Лонг какого-либо быстрого и волшебного эффекта. «Похудеть к лету» за пару-тройку месяцев только принимая метформин точно не выйдет. Стабильные и заметные рузультаты ждут только тех, кто приложит чуть больше усилий, чем простой приём таблетки после ужина.

Если же изменения в диете и приём метформина всё равно не приводят к ощутимому похудению, попробуйте увеличить дозировку, но разбить её на две части. Например, 1000 мг за ужином и 500 мг за завтраком. Следите за своими ощущениями, но я бы не рекомендовал превышать эту дозировку.

Принимайте лекарство всегда и без перерывов. Метформин с замедленным высвобождением, при применении в небольших дозировках, не имеет серьёзных побочных эффектов, а его вклад в здоровье и плавное снижение веса просто неоценим. А уж если вы добавите к приёму Глюкофажа разумные изменения в диете и образе жизни — эффект не заставит себя ждать. Похудение будет стабильным и с долговременным результатом.

Иногда проблемы с лишним весом кроются в проблемах связанных с кровью. В этом случае человек может питаться правильно, заниматься спортом, принимать жиросжигатели, но лишний вес не будет уходить. Это связанно с большим содержанием инсулина в крови. Чтобы решить эту проблему, требуется специализированный подход. Справиться с этим поможет препарат Глюкофаж.

Полезные свойства

Глюкофаж – препарат, созданный для лечения сахарного диабета. Активным веществом является метформин. С его помощью можно нормализовать уровень инсулина в крови и избавиться от лишнего веса.

Воздействие на организм:

1. После употребления таблеток, снижается концентрация глюкозы в крови.
2. Кишечник перестаёт всасывать большое количество глюкозы.
3. Главные органы, ткани и клетки организма становятся чувствительными к инсулину.
4. Глюкофаж лонг для похудения замедляет процесс усваивания углеводов пищеварительным трактом.
5. Улучшаются метаболические процессы.
6. Понижается уровень вредного холестерина в крови.
7. Синтез инсулина протекающий в поджелудочной железе остаётся в норме.
8. Не даёт сахару в крови опустить ниже нормального уровня.
9. Притупляет чувство голода.

Однако чтобы улучшить работу этого препарата и не заглушить его воздействие на организм, необходимо сочетать его со специальными методиками питания. В них должны отсутствовать быстрые углеводы.

Форма выпуска

Выпускается препарат в упаковках, в которых содержится от 30 до 100 штук на выбор. Одновременно с этим вы можете встретить Глюкофаж 500 для похудения, 750, 850, 1000 и лонг для похудения. Отличаются они воздействием на организм и количестве активного вещества в миллиграммах.

Состав

В составе Глюкофажа содержится не только метформин. В него входят и другие компоненты:

• cтерат магния;
• микрокристаллическая целлюлоза;
• оболочка изготовленная из гипромеллоза;
• повидон.

Приобрести таблетки можно только по рецепту врача. Страна производитель – Франция.

Противопоказания

Как и любое другое лекарство, глюкофаж обладает определёнными противопоказаниями. Он не назначается в следующих ситуациях:

1. Индивидуальная непереносимость активного вещества или компонентов. Появление аллергических реакций.
2. Проблемы связанные с работой почек.
3. Беременность и период лактации.
4. Нарушение функционирования печени.
5. Психические и инфекционные заболевания.
6. Обострение хронических заболеваний.
7. Одновременное проведение низкокалорийной диеты.
8. Послеоперационный период.
9. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
10. Длительные нарушения стула.

Перед тем как употреблять препарат, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Специалист подберёт безопасную дозировку и защитит вас от возможных побочных эффектов.

Побочные эффекты

Многие задаются вопросом, почему с глюкофажем нельзя есть сладкое? Любые продукты содержащие сахар могут разрушить эффективность препарата и сыграть в обратную сторону. То же самое касается быстрых углеводов. Также нельзя забывать про возможные побочные эффекты. К ним можно отнести металлический привкус во рту, нарушения стула, частые боли в области желудка и кишечника. Иногда появляются кожные высыпания, покраснение и зуд.

В основном побочные эффекты могут возникать в первые дни употребления препарата и в тех случаях, если вы принимаете его задолго до приёмов пищи. Если какой-то из побочных эффектов беспокоит вас на протяжение нескольких дней, откажитесь от препарата и обратитесь к лечащему врачу.

Аналоги Глюкофажа

У этого препарата существует множество аналогов, которые без труда можно найти в любой аптеке:

1. Метформина гидрохлорид.
2. Форметин.
3. Софамет.
4. Гликон.
5. Метаспанин.
6. Ланжерин.
7. Метформин.
8. Метадиен.
9. Глюкофаж Лонг.
10. Сиофор.
11. Метфогамма 850.
12. Новоформин.
13. Метфогамма 1000.
14. Комбоглиз.
15. Багомет.
16. Метфогамма 500.

Приобрести препарат и его аналоги можно в ценовом диапазоне от 100 до 600 рублей. Всё зависит от количества капсул в упаковке и страны производителя.

Похудение

Препарат в первую очередь воздействует на уровень инсулина в крови, активно его понижая. Однако дополнительным воздействием он влияет на снижение веса. Глюкофаж притупляет голод, благодаря чему человек начинает меньше есть и соответственно худеть. Также большое количество инсулина способствует накоплению жировых прослоек в области живота. Его понижение приведёт к исчезновению жиров в проблемной зоне.

Применение и дозировки

Важный вопрос пациента, который заинтересовался этим препаратом — глюкофаж для похудения как принимать? Таблетки можно принимать только внутрь. Других вариаций Глюкофажа не существует. Врачи рекомендуют для снижения веса приобретать таблетки с содержанием активного вещества – 500 мг. Чтобы не возникало побочных эффектов связанных с пищеварением, необходимо принимать по три таблетки в день во время основных приёмов пищи.

Продолжительность курса – 20 дней. Если результата недостаточно, нужно сделать перерыв и только после него повторить лечение. Врач назначает глюкофаж для похудения по инструкции или составляет индивидуальный курс в зависимости от особенностей организма пациента.

Рекомендации

Чтобы процесс похудения проходил с наибольшим эффектом, врачи дают следующие рекомендации:

1. Не повышайте дозировок активного вещества. Это не приведёт к усилению эффекта, а наоборот может вызвать множество побочных эффектов.
2. Увеличить количество физических нагрузок. Начните заниматься спортом. Больше времени проводите на свежем воздухе.
3. Полностью откажитесь от вредных привычек.
4. Придерживайтесь дробного питания. Порции должны быть небольшими.

Употребление после родов

Употреблять Глюкофаж после родов или нет – спорный вопрос между специалистами. За период вынашивания ребёнка, девушки в большинстве случаев набирают лишние килограммы. Это может быть связанно с перестройкой организма, гормональными сбоями, малой физической активностью и другими причинами. Нет единого мнения в том, стоит ли употреблять препарат от сахарного диабета исключительно для снижения веса.

Мнение специалистов

Екатерина Семенихина 40 лет (г. Новосибирск), врач-диетолог, стаж 12 лет:

Знакома с проблемами людей с повышенным инсулином в крови. Да, без дополнительной помощь и устранения этого нарушения им сложно сбросить лишние килограммы. Когда такой человек обращается ко мне за помощью я прописываю ему Глюкофаж или какой-либо из его аналогов. Одновременно с этим выбирают методику правильного питания и призываю человека к здоровому образу жизни. Комплексный подход к решению этой проблемы показывает хорошие результаты.

Сергей Никитин 42 года (г. Москва), врач-диетолог, стаж 14 лет:

Знаком с препаратами понижающими уровень инсулина в крови. Что касается Глюкофажа, я не назначаю его просто для похудения. Не вижу смысла пичкать организм таблетками, если с проблемой можно справиться с помощью правильно составленной методики для снижения веса и дополнительными физическими упражнениями. Однако в некоторых ситуациях он просто незаменим.

Заключение

Исходя из мнения специалистов, воздействие на организм и дополнительных свойств, Глюкофаж является отличным средством для людей с повышенным инсулином. В таких ситуациях важно правильно подобрать диету, разнообразить свой день занятиями спортом и уличными прогулками. При соблюдении правил, можно улучшить состояние организма и похудеть.

Отзывы похудевших

Елизавета 38 лет:

Повышенный уровень инсулина появился у меня после 3-их родов. Я не знаю точно чем он был вызван, но общее состояние только ухудшалось. Я быстро набирала лишние килограммы и даже самые жесткие диеты не могли закрепить результат. Тогда я обратилась к опытному врачу и мне посоветовали таблетки Глюкофаж. Как оказалось это именно то, чего мне не хватало всё это время. Похудела и уровняла уровень инсулина в крови за 3 курса. Отвес составил 13 килограмм.

Валентина 43 года:

С возрастом понимаешь сколько болезней может появиться за короткий промежуток времени. Сахарного диабета у меня не было, но уровень инсулина в крови был повышенным. Помимо этого я не могла нормально питаться из-за работы и набирала лишние килограммы. Это препарат помог остановить неконтролируемый набор веса и уменьшил содержание глюкозы в крови.

Все мы хотим быть красивыми и стройными. Все мы прилагаем для этого усилия — кто-то планомерно и регулярно, кто-то от случая к случаю, когда желание влезть в изящные брючки пересиливает любовь к пирожным и мягкому дивану. Но каждого время от времени нет-нет, да и посещала шальная мысль: жаль, что нельзя принять волшебную таблетку и избавиться от лишних объёмов без нудных упражнений и диет… А что если такая таблетка уже существует, и называется она Глюкофаж? Судя по некоторым отзывам, этот препарат творит чуть ли не настоящие чудеса похудения!

Глюкофаж — лекарство от диабета или средство для похудения?

Жаль, но придётся сразу разочаровать читателей, успевших настроиться на лёгкое расставание с лишни весом: создавался Глюкофаж отнюдь не для того, чтобы все желающие в кратчайшие сроки могли достичь идеала, а как средство лечения диабета. Основная его задача состоит в том, чтобы снизить выработку в организме инсулина, нормализовать уровень сахара в крови и привести в порядок обменные процессы. Правда, определённый эффект похудения Глюкофаж всё-таки обеспечит, поскольку он препятствует усвоению углеводов и существенно снижает аппетит. Но не стоит забывать, что в первую очередь это сильнодействующий медицинский препарат, и относиться к нему нужно со всей серьёзностью.

Препарат выпускают в разных дозировках — по 500, 750, 850 и 1000 мг

Как действует лекарство

Прежде чем разбираться, на чём основывается действие Глюкофажа, вспомним, отчего происходит набор лишнего веса.

После того как углеводы попадают в наш желудок вместе с пищей и распадаются на простые сахара, а затем через стенки кишечника всасываются в кровь, за них берётся печень. Под её влиянием моносахариды преобразуются в глюкозу и с током крови распределяются по клеткам организма, где их перехватывает произведённый поджелудочной железой инсулин. С его помощью глюкоза снова преобразуется — на сей раз в необходимую для жизни энергию. Если мы успеваем её потратить, замечательно: все системы исправно работают, мышцы сокращаются, а тело пышет здоровьем и бодростью. Но если мы съедаем больше, чем можем израсходовать, запасливый организм начинает, образно выражаясь, распихивать лишнюю энергию по всем щелям в виде жировой прослойки. Сперва его кладовыми становятся печень и мышечная ткань, а затем удобные валики на боках, животе, спине и всюду, где только можно. Плоды этих непрестанных трудов мы и наблюдаем в зеркале.

Как действует Глюкофаж? Благодаря входящему в его состав метформину, он быстро кладёт конец этому процессу, попросту препятствуя всасыванию моносахаридов в кровь. Поскольку печени больше не из чего производить глюкозу, помощь инсулина уже не требуется и темпы его выработки снижаются. Энергия не производится в прежних объёмах, но организм по-прежнему нуждается в ней! Недополучив нужное привычным способом, он через некоторое время начинает «распаковывать» свои запасы и добывать энергию из доступной ему жировой ткани. Запускается процесс похудения, неторопливый, но уверенный, а попутно:

• понижается уровень сахара в крови;
• сосуды очищаются от холестериновых бляшек;
• снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• усиливается липидный обмен;
• падает аппетит.

Кто бы мог подумать, что проблему лишнего веса может решить такая мелочь?!

Звучит неплохо? Не спешите радоваться, в бочке мёда под названием «Глюкофаж» есть пара ложек дёгтя.

Во-первых, держать диету всё равно придётся. Насыщенное углеводами меню сведёт на нет всё действие Глюкофажа и вы остаётесь при своём — при сахаре, глюкозе и жирах.

Во-вторых, напомним ещё раз: дело вы будете иметь не с безобидным БАДом, а с серьёзным медицинским препаратом, имеющим массу побочных действий и противопоказаний. Кстати, поговорим о них отдельно.

Противопоказания и побочные эффекты

Глюкофаж запрещён к применению:

• людям с диабетом третьего типа;
• тем, у кого диагностированы какие-либо проблемы с почками;
• пациентам, страдающим нарушениями деятельности органов желудочно-кишечного тракта;
• женщинам в период беременности и кормления грудью;
• лицам, страдающим алкогольной зависимостью (спиртное с Глюкофажем несовместимо);
• приём препарата делает невозможным и индивидуальная непереносимость к его компонентам.

Последствия бездумного приёма Глюкофажа могут быть серьёзными

Но даже если вы не относитесь ни к одной из перечисленных категорий, это ещё не значит, что ваш организм примет препарат «с распростёртыми объятиями». Глюкофаж нередко вызывает неприятные побочные явления и у совершенно здоровых людей:

• привкус метала во рту;
• тошноту;
• рвоту;
• головокружение;
• отдышку;
• вздутие;
• рези в желудке;
• диарею;
• повышенную утомляемость;
• боли в мышцах;
• в особенно тяжёлых случаях — нарушения сознания.

Как всего этого избежать? Ответ прост: записаться на приём к врачу и строго следовать его инструкциям.

Как принимать: правила и советы

Если приём Глюкофажа обусловлен каким-либо заболеванием, точная дозировка и продолжительность лечения определяется врачом в индивидуальном порядке и несколько раз корректируется в соответствии с самочувствием пациента. Длится такое лечение долго — от нескольких месяцев до года и даже более.

Назначать Глюкофаж должен специалист

Если же приём препарата задуман исключительно с целью похудения… всё равно не поленитесь заглянуть к эндокринологу. Вполне возможно, что врач не станет возражать против вашей идеи и поможет подобрать безопасную для здоровья дозировку. Но если он решительно откажется назначать вам Глюкофаж, придётся смириться — доктору виднее.

Вы решили на свой страх и риск обойтись без помощи специалиста? По крайней мере, позаботьтесь о соблюдении элементарных правил безопасности.

• Принимайте Глюкофаж строго во время или сразу после трапезы.
• Не совмещаете приём препарата с употреблением спиртных напитков, а также мочегонных и йодосодержащих средств.
• Не разжёвывайте и не измельчайте таблетку, глотайте её целиком и запивайте небольшим (100–200 мл) количеством обычной негазированной воды.
• Не прибегайте к серьёзным физическим нагрузкам — это может спровоцировать начало опасного заболевания под названием лактатацидоз. Но и не лежите на диване — гуляйте, чаще делайте уборку, словом, двигайтесь.
• Перейдите на низкоуглеводную диету. Некоторые девушки, воспринимая Глюкофаж как своего рода «поглотитель углеводов», в этот период начинают усиленно налегать на сладкое — дескать, зачем себя сдерживать, если чудо-таблетка всё выведет! Надо ли говорить, что полезный коэффициент их действий обычно равняется нулю?
• Если запланировано расставание с небольшим весом до 5 кг, курс приёма препарата составляет от 18 до 22 суток. Когда счёт лишних кило идёт на десятки, период приёма растягивают до 2 месяцев. Превышать эту цифру, даже если вы пока не достигли желанного веса, нельзя.

Во время приёма препарата необходимо постоянно отслеживать перемены в своём самочувствии. Если побочные эффекты становятся слишком выраженными и доставляют серьёзный дискомфорт, от использования Глюкофажа лучше отказаться. Для чересчур активной поборницы похудения дело легко может закончиться Скорой помощью!

Глюкометр поможет держать сахар под контролем

В этот период хорошо иметь под рукой личный глюкометр, чтобы следить за уровнем сахара в крови. Или хотя бы сдать необходимые анализы до начала похудения и после него. Напомним, основная задача Глюкофажа — понизить уровень инсулина в крови. Ею препарат и будет заниматься в первую очередь независимо от того, какие ожидания вы на него возлагаете.

Начинайте знакомство с Глюкофажем постепенно, с малых доз: так вы снизите вероятность появления побочных эффектов. Обычно рекомендуемая норма для «новичка» составляет 500–1000 мг в сутки (1–2 таблетки по 500 мг, принятые утром и вечером). Если организм воспринимает её спокойно, через неделю суточную дозу поднимают до 1500 мг, а ещё через неделю до 2000 мг. Её лучше и придерживаться до конца приёма препарата, хотя в отдельных случаях норму повышают до 3000 мг (3 таблетки достоинством в 1000 мг, принятые дважды или трижды в течение дня). Эта доза считается предельной, превышать её нельзя.

Особая статья — Глюкофаж Лонг пролонгированного действия. По сравнению с обычным средством, он усваивается гораздо медленнее и проникает в кровоток постепенно, отчего действия одной таблетки хватает на целые сутки, а побочные эффекты проявляются реже. Дозировка Глюкофажа Лонг определяется так же, как в случае с «классическим» препаратом.

Чем бы ни завершилась ваша эпопея с «волшебными» таблетками, после окончания приёма обязательно сделайте перерыв на 1,5–2 месяца, не меньше. А лучше перейдите на здоровое питание, и возвращение к Глюкофажу не понадобится.

Мнение врачей

Медики регулярно и охотно рекомендуют Глюкофаж не только «счастливым» обладателям диабета второго типа, но и людям с повышенным холестерином, а также тем, кто страдает от ожирения. Но при этом крайне негативно относятся к идее самостоятельно использовать препарат для похудения, не имея на то чётких медицинских показаний.

Консультация специалиста никогда не повредит

Мало того, что применять столь серьёзное средство без консультации врача как минимум глупо — Глюкофаж способен надолго подавить синтез в организме собственного инсулина, нарушить деятельность печени и почек и снабдить бездумно худеющую особу целым букетом опасных заболеваний — он ещё и помогает далеко не всегда. То есть вы можете добровольно подвергнуть свой организм немалому риску и не ощутить никакого эффекта.

Наконец, даже назначенный после полноценного обследования препарат имеет все шансы негативно сказаться на состоянии больного. Недаром Глюкофаж так славится своими не самыми приятными «побочками»! Но если лечение будет проходить под контролем специалиста, дурного не произойдёт. Врач быстро скорректирует график приёма, изменит дозу препарата или вовсе заменит его на другой. Пускаясь же в «самостоятельное плавание», вы всю ответственность берёте на себя, и кто знает, куда заведёт вас непродуманный эксперимент с собственным здоровьем? Возможно, прямиком на больничную койку?

Видео: польза метформина, главного компонента Глюкофажа

Отзывы пользователей

После рождения ребёнка произошёл гормональный сбой, вес составлял 97 кг. Это просто катастрофа! Диагноз мне поставили — метаболический синдром. Выписали диету и Глюкофаж 500 мr во время последнего приёма пищи. Прошло 2 месяца — результата никакого, хотя и соблюдалась строгая диета. Пошла я снова к врачу, и узнала, что принимать нужно его минимум полгода и раньше третьего месяца результаты вряд ли будут заметны. Но подняли мы дозировку до 1000 мг. И о чудо, за следующие 2 месяца, сидя на диете плюс Глюкофаж, я сбросила 8 кг. Сейчас 89 кг и я продолжаю в том же духе.

Радистка Кeт

http://irecommend.ru/content/pri-pravilnom-primenenii-ochen-deistvennyi-preparat

С прямыми своими обязанностями препарат (Глюкофаж 850) справляется хорошо: уровень сахара в крови снижается уже где-то через 5 дней приёма — с 7 до 4–4,5 м/моль, проходит сонливость, быстрая утомляемость. Из побочных эффектов было только снижение аппетита. Спустя 3 недели приёма вес снизился всего на 2 кг с 54 до 52. Скажу ещё, надо бы следить в процессе за уровнем сахара, потому что если он упадёт ниже 1,5 ммоль, то разовьётся кома со всеми вытекающими. Понимаете, насколько серьёзный препарат?

Marguerite Gautier

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-zaedaya-pirozhnye-glyukofazhem-priem-s-preddiabetom

Эндокринолог прописал мне «Глюкофаж Лонг» (500 мг). Пила этот препарат 9 месяцев, по 2 таб. утром и вечером. Первые три месяца не ощущала никакого эффекта, вес все так же повышался по 200–400г в месяц, аппетит не уменьшился. Концу третьего месяца я стала замечать, что быстро насыщаюсь, а после шести вечера не тянет перекусить. За весь период лечения «Глюкофажем» я потеряла почти 6 кг. Эффективный препарат от ожирения!

Жанна2478

http://irecommend.ru/content/otlichno-snizhaet-appetit-pri-gormonalnom-sboe

Благодаря применению Глюкофажа смогла отказаться от сладостей, аппетит не отбивается, но ощущаешь сытость с меньшей порции, лицо очистилось, сахар стал в пределах нормы, гормоны также нормализовались, я похудела за эти полгода на 40 кг. Мой совет — не рискуйте здоровьем, принимая препараты самостоятельно, без соответствующих анализов и рекомендаций врача!

LisaWeta

http://otzovik.com/review_1394887.html

Должна сказать, что по ощущениям и состоянию здоровья я этот результат ОЧЕНЬ ощущаю. Те два месяца, которые пила Глюкофаж, я, вставая на весы, тайком мечтала увидеть цифру пониже. Увы, это так и осталось мечтами — Глюкофаж мне не помог похудеть, мой вес остался прежним. Но даже несмотря на то, что я не похудела, я не собираюсь снижать оценку Глюкофажу. Ведь изначально это лекарство для диабетиков. А уровень сахара после курса Глюкофажа у меня таки понизился до 5, хотя я даже не сидела на низкоуглеводной диете (которая показана всем диабетикам).

Ариадна777

http://irecommend.ru/content/ne-dumaite-chto-vy-budete-est-i-khudet-takogo-ne-budet-no-glyukofazh-realno-pomozhet-nemnogo

С Глюкофажем очень важно не попасть в ситуацию, когда «одно лечим, а другое калечим». Если принимать его по рекомендации врача в чётком соответствии с дозировкой, препарат умерит аппетит, нормализует сахар в крови и поможет распрощаться с лишним весом. Но назначая его самовольно, вы рискуете добавить себе новых проблем со здоровьем. А главное, даже Глюкофаж не избавляет худеющих от необходимости контролировать своё питание и обеспечивать физическую активность. Увы и ах, но только на этих условиях он проявит свои фантастические свойства и поможет вам в сжатые сроки пополнить ряды стройных красавиц.